Hatha Yoga am Morgen – hier kombinieren wir Impulse für Körper, Herz und Verstand mit feinstofflich, energetisch wirkender Atmung und lang gehaltenen Asanas, um so tiefe Verspannung und Blockaden lösen zu können. Wir starten mit Yoga in den Tag, mobilisieren und entspannen, kräftigen und dehnen damit wir uns wohlfühlen und möglichst lang vital bleiben.

Dies ist das Präventionsticket mit 8 Terminen innerhalb von 8 Wochen, dieser Kurs ist zertifiziert nach den Vorgaben der ZPP und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezuschusst oder komplett übernommen.
Der Kurs läuft bis zum 14.12.2021 und wird abwechselnd von Barbara und Peggy gegeben.

Es sind max. 12 Mattenplätze zu vergeben.