Seminarleitung Katja Neuner

Yin und Yang stehen in der chinesischen Philosophie für zwei gegensätzliche Kräfte die sich nicht bekämpfen, sondern sich ergänzen. Der einfachste Vergleich wäre hier „weiblich und männlich“, doch beide Begriffe stehen für so viel mehr.
Hell und dunkel, heiß und kalt, gebend und empfangend, dynamisch und langsam, usw.

Und auch wenn wir uns auf den ersten Blick gern dem einen oder dem anderen Prinzip zuordnen, gehören sie doch immer beide zueinander. Dann, wenn wir beides in uns finden und akzeptieren, kommen wir innerlich ins Gleichgewicht. Sind mit uns selbst in Einklang. Soul Yoga unterstützt dies.

Bei dieser Auszeit gehen wir gemeinsam auf die Suche nach beidem – Yin und Yang – und schenken beiden Teilen die Aufmerksamkeit die wir in unserem Alltag manchmal nicht erübrigen können.
Die Praxis an allen Tagen steht ganz im Zeichen der Gegensätze: wir bewegen uns in der wundervollen Umgebung des Klosters, spüren die Nähe der Natur, fließen durch dynamische Vinyasa Einheiten oder erholen in restorativen Yin Klassen. Wir tanzen all unsere Sorgen weg und gönnen uns genauso immer wieder ausgedehnte Pausen in denen wir in unsere eigene Mitte kommen können.
Aus eigener Erfahrung kennt Katja die Schwere des Festhaltens genau wie die Leichtigkeit des Loslassens. Der Wandel war jahrelang ihr konstanter Begleiter.
Mit vollem Herzen öffnet sie den Raum in dem du dich (er)finden, sortieren und aufblühen kannst.

2 gemeinsame Wanderungen ergänzen unser Yoga-Programm, um auch in der Natur nach Yin und Yang zu suchen.
Hinweis: Katja wird von ihrer Hündin “Alma” begleitet, die auf den Wanderungen dabei sein wird. Sie ist lieb und bleibt bei ihr, ohne das sie auf Menschen zu geht. Solltest du Angst vor Hunden haben, melde dich gern im Vorfeld bei uns damit wir alles besprechen können.

Viele unserer Yoga- und Wanderwochen können mit einem Yoga Wochenende davor oder danach verlängert werden. Schau einfach -zurück in die Übersicht (klick)- und gönn dir noch mehr Auszeit!

Wichtige Hinweise:

Zu den Seminarkosten hinzu kommen die Kosten für das Zimmer und Verpflegung. Diese werden vor Ort (Bar, EC, Kreditkarte) mit dem Kloster abgerechnet.
Bitte informiere dich über den anfallenden Betrag bevor du deinen Mattenplatz buchst.

Infos und Preise – Kloster Steinfeld

Tagesablauf und Zeiten des Seminars findest du hier. Solltest du dazu Fragen haben, schreib uns gern eine Mail an [email protected]

Ablauf der Yoga Wander Wochen

Falls du eine Reiserücktrittsversicherung abschließen möchtest, kannst du das hier tun:

Individuell zubuchbar: ERGO Reiserücktrittsversicherung

Unsere AGB und Stornobedingungen findest du hier:

AGB und Stornobedingungen