Yin Yoga – es ist Zeit, für eine Wende

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Ein kleines Geschenk von uns in diesen Zeiten an Dich. 60 Minuten Yin Yoga (kostenfrei) mit Peggy – für ein bisschen mehr Ruhe und inneren Frieden auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene. Das Video steht nicht als Download bereit. Weiter unten kannst du diese Video jederzeit abspielen und mit uns gemeinsam Yoga praktizieren.

Ein paar Gedanken und Impulse findest du zusätzlich in diesem Blogbeitrag (klick) und eine passende Meditation, um das Thema abzurunden wäre Beispielsweise die Kerzenmeditation.

Wenn du gern mit uns regelmäßig im neuen Jahr praktizieren möchtest, besteht die Möglichkeit live online dich dazu zuschalten oder auf die Aufnahmen zuzugreifen, wenn du den Kurs gebucht hast, aber aus terminlichen oder technischen Gründen nicht live dabei sein kannst. Gern spreche uns dazu an. Wir versenden dann den Link zu der Aufzeichnung.

Dienstags 18 – 19.30 Uhr Slow Yoga für Schultern & Rücken mit Peggy als Präventionskurs

Dienstags 20 – 21.30 Uhr Deep & Flow Yoga Level 1 -2 mit Peggy als Präventionskurs

Mittwochs 19 – 20.30 Uhr Yin & Yang Yoga mit Katja (auch als Ausweichtermin umruchbar und nutzbar)

Weitere Details und Informationen dazu findest du auf unserer Webseite im Bereich Kurse/Workshops (klick Hier einfach zum Datum vorscrollen oder uns eine Mail schreiben. Nur über die Feiertage kann eine Rückmeldung von uns 2 -3 Tage dauern. Danke für dein Verständnis.

Details

Yin Yoga – es ist Zeit, für eine Wende

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