Seminarleitung Peggy & Carsten Böhmer

In dieser Auszeit erleben wir einen Mix aus sanften Hatha-Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Herzimpulsen, Stille und Wandern. Du sehnst Dich nach einer Pause von der Hektik des Alltags? Dann ist diese Auszeit für Dich das Richtige. Angenehm energetisierende Hatha -Sequenzen wechseln sich mit ruhigen Slow-Yin-Übungen ab. Mit Carsten werden 2x uns wohlige Entspannugnsreisen mit Klangschalen und 1x eine sanfte Yin Einheit genießen. Klangschalen haben eine ganz besondere berührende Schwingung, können tief gehen und Blockaden auflösen. In der Ruhe, im Innehalten erfahren wir tieferes Erkennen des eigenen Seins und wir erleben in der Stille all das, wonach wir uns im Alltag oft sehnen: Ruhe, Gegenwart und Ganzsein.

2 Wanderungen ergänzen unser Yoga-Programm, um uns intensiv mit der Natur zu verbinden, die Ruhe und den Genuss des Augenblicks zu spüren. Meditationen und Achtsamkeitstechniken unterstützen uns dabei, in unsere innere Mitte zu kommen, ganz leicht  uns in eigenen Ganzheit wahrzunehmen. Erfahre in dieser Kloster-Auszeit mit Wandern, Yoga, geführter Meditation und Poesie die wohltuende Entspannung und das Erspüren Deines Körpers als Tempel Deiner Seele.

Diese Auszeit ist ein zertifiziertes Seminar (Zertifizierungsnummer – in Prüfung), es ist ein Zuschuss von der GKV zw. 75 – 250 € möglich.

Viele unserer Yoga- und Wanderwochen können mit einem Yoga Wochenende davor oder danach verlängert werden. Schau einfach -zurück in die Übersicht (klick)- und gönn dir noch mehr Auszeit!

Wichtige Hinweise:

Zu den Seminarkosten hinzu kommen die Kosten für das Zimmer und Verpflegung. Diese werden vor Ort (Bar, EC, Kreditkarte) mit dem Kloster abgerechnet.
Bitte informiere dich über den anfallenden Betrag bevor du deinen Mattenplatz buchst.

Infos und Preise – Kloster Steinfeld

Tagesablauf und Zeiten des Seminars findest du hier. Solltest du dazu Fragen haben, schreib uns gern eine Mail an [email protected]

Ablauf der Yoga Wander Wochen

Falls du eine Reiserücktrittsversicherung abschließen möchtest, kannst du das hier tun:

Individuell zubuchbar: ERGO Reiserücktrittsversicherung

Unsere AGB und Stornobedingungen findest du hier:

AGB und Stornobedingungen