Yoga Urlaub am Meer in Sitges & Sightseeing Barcelona

Komm mit auf eine unvergessliche Reise. Wir werden Yoga am Meer praktizieren, die spanische Küche genießen, an der Strandpromenade von Sitges flanieren, Barcelona erkunden und das mediterrane Klima genießen.

 

Sitges...keine 25 km von Barcelona entfernt, hier werden wir wohnen. Eine kleine, wirklich bezaubernde vielfältige Stadt, mit italienischen, französischen und spanischem Flair. Sie wird auch als Perle des Mittelmeeres bezeichnet. Sitges zählt gerade mal ca. 25.000 Einwohner, umgeben von dem herbschönen Gebirge und Nationalpark Garraf, wird somit geschützt vor Kälteeinflüssen aus dem Norden, vor Unwetter, Wind und Sturm. Sitges kann nur über einen Eisenbahn- und Autobahntunnel erreicht werden oder über eine Landstrasse, die buchstäblich über dem Meer hängt. Am Wochenende verbringt hier der ruhesuchende Barcelonese Zeit, um sich vom Großstadtgetümmel zu erholen.

 

Unterkunft

Wir werden in dem 4* Hotel Subur Maritim, welches direkt am Stand und ruhig liegt, logieren. Es bietet einen Garten mit Außenpool, kostenfreies WLAN, klimatisierte Zimmer, alle mit Terrasse/ Balkon und die meisten mit Meerblick. Die Zimmer verfügen über einen Safe und ein eigenes Badezimmer mit Haartrockner. Kaffee, Tee und Wasser wird tagsüber für uns bereit stehen.

Ein 15-minütiger Spaziergang entlang der Strandpromenade, mit tollen Blick auf das Meer, führt vom Hotel in die reizende Altstadt von Sitges. Fahrräder können im Hotel geliehen werden, um die Umgebung und Natur bequem zu erkunden.

 

Yoga

In den aktivierenden und energetisierenden, aber auch meditativen Yogastunden, in denen du dich von deinem Atem tragen lässt, wechseln sich fließende Sequenzen mit ruhigen, ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens ab.

Angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe und  je nach Tagesform werden die Yogastunden so konzipiert, dass Anfänger sich gut in den Stunden einfinden und Geübte ihre Praxis vertiefen können.  Atemübungen, Klang und Entspannung runden das Programm ab.

 

Eine Woche die dich voller Seelenstärke nach Hause kehren lässt.

 

7 Tage / 6 Nächte in Sitges mit Option auf Verlängerung oder früherer Anreise bei rechtzeitiger Reservierung, wer hier mehr Zeit verbringen möchte

Anfang April 2019 - genauer Termin folgt bald, wir sind in der Feinplanung

(für alle die sich schon auf den Termin im April 2017 gefreut hatten, den mussten wir jetzt aus familiären, organisatorischen Gründen verschieben)

 

Unsere Gruppee wird gemütlich und familär sein, max. 10 TN groß

günstigen Flug finden Bsp. über Swoodoo, skyscanner oder direkt bei der Fluggeschellschaft buchen, ggfl. 1-2 Tage eher anreisen, oder später Abreisen, wenn die Flüge dann noch günstiger sind. Wir helfen auch gern den passenden Flug zu finden.    

Sitges und  Barcelona (Flughafen und die City) sind mit der Bahn innerhalb von 20 Min. sehr gut zu erreichen. Von hier aus werden wir 2 Ausfüge nach Barcelona machen,  die Stadt mit einem Sightseeing Guide erkunden, einiges über Kultur, Land und Menschen erfahren.  Diese Touren werden entspannt verlaufen, wir werden die berühmten Sehenswürdigkeiten von Barcelona kennenlernen. Du wirst genügend Zeit haben für dich, wenn dir danach ist,  Zeit zum chillen am Strand, ein gutes Buch zu lesen, das Bunte gemütliche Treiben in Barcelona und Sitges zu genießen.  Carsten hat in Barcelona 4,5 Jahre gelebt, kennt sich hier ebenfalls bestens aus. Barcelona ist seine 2. Heimat.

Zeitraum Ende April 2019, genauer Termin folgt bald, wir sind in der Feinplanung

Verlängerung oder auch frühere Anreise möglich, bei rechtzeitiger Reservierung

 

Inklusivleistungen:

  • 6 x ÜN mit Frühst. der gebuchten Zimmerkategorie im Hotel am Strand von Sitges
  • 5 x gemeinsames Abendessen in Sitges (auch für Vegetarier)
  • Wasser, Kaffee, Tee stehen tagsüber im Hotel bereit
  • 6 x Yoga, Pranayama, Meditation
  • 1 x wer mitgehen möchte - Wandern (ca. 13 km)  im Nationalpark Garraf mit Yoga Elementen i.d. Natur mit Blick aufs Meer oder Ausflug Barcelona
  • 2 x Ausflug und Führung Barcelona
  • Poolnutzung vom Hotel
  • Service: Sonntag zw. 8 und 22 Uhr Abholung als Sammeltransfer von Barcelona (Flughafen), gemeinsam geht es nach Sitges mit dem Bus (auf eigene Kosten)
  • Reisesicherungsschein

Kosten pro Person: Frühbucherrabatt bis

- im DZ mit Duschbad/Safe / Balkon o. Terrasse       € 795 pro Person

- im EZ mit Duschbad/Safe / Balkon o. Terrasse       € 990 pro Person

- Aufschlag für Zimmer mit Meerblick von                  € 80

- Aufschlag für Junior Suite von                                     € 80

Kosten pro Person: ab

- im DZ mit Duschbad / Safe / Balkon o. Terrasse     € 895 pro Person

- im EZ mit Duschbad / Safe / Balkon o. Terrasse     € 1090 pro Person

- Aufschlag für Zimmer mit Meerblick von                  € 80

- Aufschlag für Junior Suite von                                     € 80

 

- wenn der Partner/-in als Begleitperson dabei ist, aber nicht am Yoga teilnimmt, dann werden hierfür 120 Euro abgezogen

- 3 / 4 Bettzimmer für Freudinnen zum günstigeren Preis ist möglich

Anmeldung und weitere Information per Mail

dazubuchbare Leistungen:

  • eigene Anreise mit Flug/Zug/Auto nach Barcelona/ Sitges (wir sind b.d. Buchung und Planung gern behilflich; Bsp. www.swoodoo.com gute Flugverbindung raussuchen und dann direkt bei der Airline buchen (Bsp. Ryanair, Eurowings oder Airberlin, etc.)
  • Aufenthalt verlängerbar oder auch eher anreisen, bei rechtzeitiger Buchung
  • 1 x auswärts Abendessen in Barcelona auf eigene Kosten
  • Massagen vor Ort
  • Transfer Barcelona - Sitges - Barcelona zum Flughafen und Citytour
  • Fahrradverleih im Hotel
Programmübersicht.pdf
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Workshops 2018

 

RELAX mit Yin Yoga -

DU bist EINZIGARTIG!

FR, 20.04.18 von 18.30- 21 Uhr

 

Sommer, Sonne, Gartenfest

SA, 07.07.18  von 14 - 19 Uhr

Yoga im Garten 14 - 15 Uhr

danach, Gartenfest bis ca. 21 Uhr

 

MANTRA & KLANG Yoga-

lass dein Herz berühren

FR, 31.08.18 von 18.30 - 20.30 Uhr

FR, 30.11.18  von 18.30 - 20.30 Uhr

 

Sing dich frei - öffne dein Herz

FR, 31.08.18; 30.11.18

jeweils von 20.45 - 21.15 Uhr

 

AFTER WORK Yoga  & RELAX -

mit Klangschalen

FR, 14.09.18 von 18.30 - 21 Uhr

 

Faszien und Rückenbeschwerden-was tun? FaszienTeil 1

Schmerzen & Faszien Yoga

FR, 02.11.2018 von 18.30 - 21 Uhr

 

Yin & Yang Yoga - DU BIST wertvoll!

FR, 09.11.18 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

Yoga - RELEASING and LET GO!

FR, 16.11. von 18.30 - 21 Uhr

 

Yin & Yang Yoga -

SPRENGE DEINE FESSELN!

FR, 11.01.19 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

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