Soul Yoga auf Korfu - Yoga am Meer

´Let your LIGHT SHINE and RECONNECT to YOURSELF!´

 

Diese  inspirierende Soul Yoga Woche am Meer ist die perfekte Gelegenheit dich wieder mit dir selbst zu verbinden, den Klängen im Außen wie Inneren zu lauschen, deinen Rhythmus zu spüren, dich dem vertrauensvoll hinzugeben und zu öffnen, den EINKLANG mit DIR und der NATUR zu spüren. Wir werden das natürliche  Korfu erleben, im Westen der Insel, in der idyllischen Agios Georgios Bucht verweilen und mit allen Sinnen die GENUSSMOMENTE, mit denen uns das Leben beschenkt, GENIEßEN. Wir werden Licht & Energie Yoga am Meer praktizieren, unsere Ressourcen füllen, nähren uns mit GLÜCKSMOMENTEN, spüren die FREUDE und LEICHTIGKEIT in uns, laden diese mehr in unser LEBEN ein.

Ach WUNDERVOLL - DU bist wundervoll, das LEBEN ist wundervoll, die ZEIT ist wundervoll - und EINZIGARTIG. Eine wundervolle vitalisierende und inspirierende Yoga Woche erwartet dich. Und wer rechtzeitig plant, kann gern noch seinen Urlaub verlängern, wahlweise mit & ohne Yoga.

 

Wann?

vom 22. - 29.09.2018* mit Peggy & Carsten

- noch 5 Zimmer frei  -

* Der Yoga Kurs ist zertifiziert und kann zw. 75 - 250 € von der GKV bezuschusst werden

In unserer `VITAL & RELAX` Yoga Woche mit Yin & Yang Yoga werden verschiedene Licht-, Energie-, Akupressurpunkte und Meridiane aktiviert und energetisiert, die Lebensenergie, unser Prana, kann wieder energievoller und freier fließen. Jedes Organpaar unseres Körpers wird über Energieleitbahnen, den Meridianen mit Energie versorgt. Sie sind es, die wir in dieser Woche beeinflussen, stärken und wieder in BALANCE bringen können. Eine optimale Mischung, die nicht nur positiven Einfluss auf unsere Muskeln, Organe, Sehnen, Faszien und Gelenke haben, sondern auch zu mehr geistiger und emotionaler KLARHEIT, (Lebens-) FREUDE und LEICHTIGKEIT führen können.

 

Den Tag beginnen wir mit einer vitalisierenden & energetisierende Yoga-Praxis, in denen du dich von deinem Atem tragen lässt. Es wechseln sich fließende vitalisierende Sequenzen mit ruhigen, ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens ab. Am späten Nachmittag praktizieren wir  eine Slow & Yin Yoga Stunde, die tief ins Innere geht und Ausgleich schafft. Wir begeben uns auf eine Reise nach innen, zu dem was in uns liegt, verborgen ist, (wieder) entdeckt werden will - bringen unser inneres Licht mehr und mehr zum strahlen, öffnen unser Herz, entfalten uns und unser POTENZIAL. Komm mit auf diese inspirierende, richtungsweisende Reise. Lass dich ein, hab vertrauen, lass dich vom Leben beschenken - für ein schönes, leichtes, glückliches und erfülltes Leben.

 

Let your LIGHT SHINE and RECONNECT to YOURSELF!

 

Positive Gedankenimpulse, Affirmationen, Meditation, Klang und Herzmantren werden diese Reise nach innen begleiten und unterstützen.

 

Wir aktivieren, mobilisieren, dehnen, entschleunigen und lauschen unserem Atem. Diese Woche eignet sich wunderbar als Urlaubs- und Wohlfühlwoche für Yoga Anfänger, wie auch für schon länger praktizierende und Yogalehrende, die ihre Praxis vertiefen und neue Erfahrung sammeln wollen.

 

Yoga werden wir selbstverständlich auf einer Yoga Plattform mit wunderschönem Blick aufs Meer oder auch am Strand praktizieren. Es wird ausreichend freie Zeit geben, um auch der eigenen Ruhe oder aktiven Bedürfnissen nach zu gehen, ein gutes Buch zu lesen, die Seele baumeln zulassen, die Impressionen der Natur aufzunehmen oder die Insel zu erkunden.

 

Eine inspirierende Woche, die dich voller (Seelen)-stärke & neuer Energie wieder nach Hause kehren lässt!

Wo wohnen wir?

In der ursprünglichen, natürlichen und ruhigen Bucht Agios Georgios, im Nordwesten von Korfu  - direkt am Meer in einem kleinen, feinem Strandhotel "Vrachos".

Das Haus befindet sich in unmittelbarer Strandlage mit direktem Meerblick. Die Zimmer sind griechisch mediterran, organisch hell eingerichtet, ausgestattet mit Kühlschrank, Wasserkocher, Duschbad/WC, Klimaanlage, TV, Balkon oder Terrasse.

In der Lobby befindet sich eine 2013/2014 neu eingerichtete Lounge/Snack-Bar. Die große Außenterrasse mit Meerblick und mediterranem Flair lädt mit einem zuvorkommenden Service jederzeit zum Verweilen ein.

 

Unweit von diesem Hotel, etwa 300 m am Strand entlang, befindet sich ein Pool der kostenfrei von uns in dieser Zeit mit genutzt werden kann.

 

Wer lieber in einem etwas günstigerem Strandhaus oder noch komfortablerem Strandhaus diese Woche verbringen möchte, auch das ist möglich, findet eine Auswahl an Möglichkeiten unter diesem Link: Strandhäuser 

Das besondere vegetarische und vegane Frühstück in Buffetform findet täglich ab 10:00 Uhr nach der Yogastunde auf der Außen-Terrasse des Restaurants "Blue Heaven" direkt am Sandstrand mit Meerblick statt. Sie verwöhnen uns mit frischen Zutaten der Insel und vollwertiger pflanzlicher Kost. Der gesunde griechische Bergtee darf genauso wenig fehlen wie Vollkornbrot und selbst gemachte Marmeladen, Olivenöl und Fetakäse. Maangi verwöhnt die Gäste gern zwischendurch mit ihren veganen Backkünsten und grünen Smoothies. Sie sind stolz darauf, dass sie seit 2015 eine Umkehr-Osmose Anlage einbauen konnten. 

 

Am Sonntag, Mittwoch und Freitag ist für uns ein abwechslungsreiche, traditionell griechische, auf Wunsch vegetarisch oder vegane Dinner in wunderschönen ausgewählten Tavernen mit Suset View vorgesehen. Besonderes Highlight ist das "Come together" Barbecue Abend mit einem traumhaft schönen Ambiente. Bewusst wird für uns keine Halbpension angeboten. Die Auswahl ist einfach zu vielfältig in der Bucht und im angrenzenden Bergdorf Afionas, so dass Du etwas verpassen könntest, wenn du es nicht probierst. Es lohnt sich, die Gegend mit einem Spaziergang zu erkunden, die Aussicht zu genießen, die köstlichen Leckerein zu probieren, anschließend ein Bad im Meer zu genießen - lass dich verzaubern von der Insel und kulinarisch verwöhnen von den Einheimischen. Die frischen Zutaten kommen meistens aus dem eigenen (ökologisch angebauten) Garten, sind selbst produziert oder sind zumindest regional erzeugt und hergestellt. Hier ist Griechenland noch urspünglich, natürlich und bezaubernd.

Lass los und genieße. Lass die Hektik des Alltags hinter dir, entziehe dich der Reizüber-flutung und der multimedialen Welt, genieß die Ruhe und Idylle, einfach auf das Meer schauen und träumen, abschalten, loslassen und  die eigene Mitte spüren. Hier an diesem wunderschönen Ort, ist dies möglich, Natur & Genuss. Time only for yourself!

 

Entspannung, Kunst und Aktivitäten der Insel, die zusätzlich vor Ort buchbar sind:

  • Pure Nature Experience - Heilpflanzenkunde auf der "Dancingtreefarm" bei Derek
  • Wanderung zum `Angelókastro´ - gehe die alten Eselspfade
  • Surfen vor Ort möglich (Equipment kann in dieser Bucht gemietet werden)
  • Bootsausflug oder Wanderung zur berühnten Zwillingsbucht (Porto Timoni, Afionas & Sunset)
  • Bootstour zum Buchtenparadies `Paleokastritas` (gern auch zum Schnorcheln)
  • Bummeln durch die Altstadt von Kerkira (seit 2007 "Unesco-Weltkulturerbe")
  • Individuelle Inseltour mit dem Auto, einem Quad oder einem Roller - erkunde deine Lieblingsplätze auf der vielfältigen und abwechslungsreichen Insel Korfu
  • Verleih von Roller, Auto, Quad, Bike, Boot, Standup Padels, Windsurf Material bei Spiros
  • Tauchstunden und/oder Tauchkurse bei unserem Diving Fun Club von Vassilis in der Bucht
  • Insel Rundfahrten und Bootstouren mit Olga´s Travel
  • Thai Yoga Massage und Workshops "Vegane Kosmetik" mit Matangi
  • Klang Massagen, Entspannungs-Massagen, klassische Physiotherapie mit Torsten
  • Indische Handlesekunst und Yogaeinzelstunden mit Micha
  • Workshop "Schmuck selbst gemacht" in der Goldschmiede "ILIOS art living" in der Bucht bei Alex

Anreise, nicht im Preis enthalten:

  • Flug nach Korfu Stadt (wir beraten und unterstützen dich gern um einen passenden Flug zu finden und zu buchen)
  • Auf Wunsch wir ein Flughafentransfer mit Olga´s Travel organisiert; Kosten pro Person/Fahrt am Samstag 20 Euro, an anderen Tagen kann es max. 55 Eur kosten je nach Anzahl der Teilnehmer  (Wartezeit bis max. 1 Stunde, Fahrtzeit ca. 1 Stunde, Spätfahrten sind selbstverständlich)

`Vital & Relax` Yoga Woche am Meer

Frühbucherpreis bis 30.04.2018 von  775* Euro im einfachen Appartement,

oder 840 Euro im ***Strandhotel Vrachos

ab dem 01.05.18  gilt der Preis von 825 / 890* Euro inkl. folgender Leistungen

  • 6 x VITAL & Energie Yoga am Morgen, Atemübungen á 105 Minuten
  • 6 x Meditation am Morgen á 15 Minuten
  • 4 x RELAX mit Yin & Licht Yoga, Atmung, Entspannung am Nachmittag
  • Bereitstellung von Yogamatten / Equipment
  • 7 x Übernachtung  mit Meerblick, inkl. WLAN, Klima, TV), Loungebar im Strandhotel Vrachos (ganztätig geöffnet)
  • 7 x reichhaltiges, vegetarisches und veganes Frühstück in Buffettform im Strandhaus "Blue Haven"
  • 3 x mediterranes Dinner in ausgewählten landestypischen Tavernen mit wunderschönen Blick aufs Meer und Sunset View
  • Persönliches Geschenk direkt aus Korfu
  • Organisation, Reiseleitung täglich vor Ort, Reisepreis Sicherungsschein

* Aufpreis 120 € pro Woche für Einzelbelegung eines Doppelzimmeres im Strandhotel

* Der Yoga Kurs kann zw. 75 - 250 € von deiner GKV bezuschusst werden

* Auf Wunsch kannst du auch eine günstiger oder auch komfortablere Unterbringung anfragen und je nach Verfügbarkeit buchen. 

 

8 Tage/ 7 Nächte mit der Option auf Verlängerung oder eher anzureisen, wer auf dieser wunderschönen idyllischen Insel mehr Zeit verbringen möchte.

Für BUCHUNGSANFRAGEN und Detailinformationen, schreib mir gern eine Mail, du erhältst in der Regel innerhalb von 48 h eine Rückmeldung von mir. Kontaktformular oder alternativ,gern ruf an unter:

0049 2102 52 83 129 oder 0049 177 43 45 573

Ich freu mich von dir zu hören. Lichtvolle und herzliche Grüße, Peggy

Geplanter Tagesablauf dieser Yoga Woche Korfu

08.15 bis 9.45 Uhr vitalisierendes Yoga, Atmung, Entspannung (jeden Morgen, außer am An- und Abreisetag)

9.45 – 10 Uhr Meditation (jeden Morgen, außer am An- und Abreisetag)

10.30 bis 11.30 Uhr gemeinsames Frühstücksbuffet im Blue Heaven

anschließend freie Zeit

17 - 18.30 Uhr Slow & Yin Yoga, Atmung, Entspannung (4x in der Woche)

19 Uhr Abendessen

 

Hinweis

Die Ausflüge und die Yoga Zeiten können angepasst werden, je nach Wunsch der Gruppe und den Wetterverhältnissen. Es steht Genuss und Gemütlichkeit im Vordergrund, kein Zeitdruck oder `Muss´. Wir haben immer auch die Zeit, die Aussicht zu genießen, Fotos zu machen und ins Meer zu springen, zu verweilen und die Natur zu genießen.

Workshops 2018

 

HORMON YOGA Workshop

MI, 20.06.18 von 18.30 - 21.30 Uhr

MI, 27.06.18 von 20 - 21.30 Uhr

 

Sommer, Sonne, Gartenfest

SA, 07.07.18  von 14 - 19 Uhr

Yoga im Garten 14 - 15 Uhr

danach, Gartenfest bis ca. 21 Uhr

 

MANTRA & KLANG Yoga-

lass dein Herz berühren

FR, 30.11.18  von 18.30 - 20.30 Uhr

 

Sing dich frei - öffne dein Herz

FR, 30.11.18

jeweils von 20.45 - 21.15 Uhr

 

AFTER WORK Yoga  & RELAX -

mit Klangschalen

FR, 14.09.18 von 18.30 - 21 Uhr

 

Faszien und Rückenbeschwerden-was tun? FaszienTeil 1

Schmerzen & Faszien Yoga

FR, 02.11.2018 von 18.30 - 21 Uhr

 

Yin & Yang Yoga - DU BIST wertvoll!

FR, 09.11.18 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

Yoga - RELEASING and LET GO!

FR, 16.11. von 18.30 - 21 Uhr

 

Yin & Yang Yoga -

SPRENGE DEINE FESSELN!

FR, 11.01.19 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

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