VITAL & RELAX Yoga Woche auf Korfu

Eine  wundervolle ´VITAL & RELAX` Yoga Woche am Meer mit `YIN & YANG` Yoga erwarten dich. Wir freuen uns mit euch dieses Jahr das natürliche Korfu im Westen der Insel, in der Agios Georgios Bucht, zu erleben, Yoga am Meer zu praktizieren, köstlich mediterranes Essen zu genießen, den Strand unter den Füßen zu spüren, Licht & Energie zu tanken, die Seele baumeln zu lassen und einfach zu Sein. Eine wundervolle vitalisierende und entspannende Woche erwartet dich hier. Und wer rechtzeitig plant, kann gern noch seinen Urlaub verlängern, wahlweise mit und ohne Yoga...

 

Wann?

vom 22. - 29.09.2018 mit Peggy & Carsten

- noch 5 Zimmer frei  -

In unserer `VITAL & RELAX` Yoga Woche werden verschiedene Energie-, Akupressurpunkte und Meridiane aktiviert und energetisiert, die Lebensenergie, unser Prana, kann wieder energievoller und freier fließen. Jedes Organpaar unseres Körpers wird über Energieleitbahnen, den Meridianen mit Energie versorgt. Sie sind es, die wir in dieser Woche beeinflussen, stärken und wieder in Balance bringen können. Eine optimale Mischung, die nicht nur positiven Einfluss auf unsere Muskeln, Organe, Sehnen, Faszien und Gelenke haben, sondern auch zu mehr geistiger und emotionaler Klarheit führen können. Wir regenerieren, füllen unsere Ressourcen, erfrischen und tanken auf - kehren mit mehr Vitalität und Energie nach Hause zurück.

 

Den Tag beginnen wir mit einer vitalisierenden & energetisierende Yoga-Praxis, in denen du dich von deinem Atem tragen lässt. Es wechseln sich fließende vitalisierende Sequenzen mit ruhigen, ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens ab. Am späten Nachmittag praktizieren wir  eine Slow & Yin Yoga Stunde, die tief ins Innere geht und Ruhe schafft. Es wird aktiviert, mobilisiert, gedehnt, geatmet & entschleunigt. Diese Woche eignet sich wunderbar als Urlaubs- und Wohlfühlwoche für Yoga Anfänger, wie auch schon länger praktizierende und Yogalehrende, die ihre Praxis vertiefen und neue Erfahrung sammeln wollen.

 

Yoga werden wir selbstverständlich auf einer Yoga Plattform mit wunderschönem Blick aufs Meer oder auch am Strand praktizieren. Es wird ausreichend freie Zeit geben, um auch der eigenen Ruhe oder aktiven Bedürfnissen nach zu gehen, ein gutes Buch zu lesen, die Seele baumeln zulassen, die Impressionen der Natur aufzunehmen oder die Insel zu erkunden.

 

Eine inspirierende Woche, die dich voller (Seelen)-stärke & neuer Energie wieder nach Hause kehren lässt!

Wo wohnen wir?

In der ursprünglichen, natürlichen und ruhigen Bucht Agios Georgios, im Nordwesten von Korfu  - direkt am Meer in einem kleinen, feinem Strandhotel "Vrachos".

Das Haus befindet sich in unmittelbarer Strandlage mit direktem Meerblick. Die Zimmer sind griechisch mediterran, organisch hell eingerichtet, ausgestattet mit Kühlschrank, Wasserkocher, Duschbad/WC, Klimaanlage, TV, Balkon oder Terrasse.

In der Lobby befindet sich eine 2013/2014 neu eingerichtete Lounge/Snack-Bar. Die große Außenterrasse mit Meerblick und mediterranem Flair lädt mit einem zuvorkommenden Service jederzeit zum Verweilen ein.

 

Unweit von diesem Hotel, etwa 300 m am Strand entlang, befindet sich ein Pool der kostenfrei von uns in dieser Zeit mit genutzt werden kann.

 

Wer lieber in einem etwas günstigerem Strandhaus oder noch komfortablerem Strandhaus diese Woche verbringen möchte, auch das ist möglich, findet eine Auswahl an Möglichkeiten unter diesem Link: Strandhäuser 

Das besondere vegetarische und vegane Frühstück in Buffetform findet täglich ab 10:00 Uhr nach der Yogastunde auf der Außen-Terrasse des Restaurants "Blue Heaven" direkt am Sandstrand mit Meerblick statt. Sie verwöhnen uns mit frischen Zutaten der Insel und vollwertiger pflanzlicher Kost. Der gesunde griechische Bergtee darf genauso wenig fehlen wie Vollkornbrot und selbst gemachte Marmeladen, Olivenöl und Fetakäse. Maangi verwöhnt die Gäste gern zwischendurch mit ihren veganen Backkünsten und grünen Smoothies. Sie sind stolz darauf, dass sie seit 2015 eine Umkehr-Osmose Anlage einbauen konnten. 

 

Am Sonntag, Mittwoch und Freitag ist für uns ein abwechslungsreiche, traditionell griechische, auf Wunsch vegetarisch oder vegane Dinner in wunderschönen ausgewählten Tavernen mit Suset View vorgesehen. Besonderes Highlight ist das "Come together" Barbecue Abend mit einem traumhaft schönen Ambiente. Bewusst wird für uns keine Halbpension angeboten. Die Auswahl ist einfach zu vielfältig in der Bucht und im angrenzenden Bergdorf Afionas, so dass Du etwas verpassen könntest, wenn du es nicht probierst. Es lohnt sich, die Gegend mit einem Spaziergang zu erkunden, die Aussicht zu genießen, die köstlichen Leckerein zu probieren, anschließend ein Bad im Meer zu genießen - lass dich verzaubern von der Insel und kulinarisch verwöhnen von den Einheimischen. Die frischen Zutaten kommen meistens aus dem eigenen (ökologisch angebauten) Garten, sind selbst produziert oder sind zumindest regional erzeugt und hergestellt. Hier ist Griechenland noch urspünglich, natürlich und bezaubernd.

Lass los und genieße. Lass die Hektik des Alltags hinter dir, entziehe dich der Reizüber-flutung und der multimedialen Welt, genieß die Ruhe und Idylle, einfach auf das Meer schauen und träumen, abschalten, loslassen und  die eigene Mitte spüren. Hier an diesem wunderschönen Ort, ist dies möglich, Natur & Genuss. Time only for yourself!

 

Entspannung, Kunst und Aktivitäten der Insel, die zusätzlich vor Ort buchbar sind:

  • Pure Nature Experience - Heilpflanzenkunde auf der "Dancingtreefarm" bei Derek
  • Wanderung zum `Angelókastro´ - gehe die alten Eselspfade
  • Surfen vor Ort möglich (Equipment kann in dieser Bucht gemietet werden)
  • Bootsausflug oder Wanderung zur berühnten Zwillingsbucht (Porto Timoni, Afionas & Sunset)
  • Bootstour zum Buchtenparadies `Paleokastritas` (gern auch zum Schnorcheln)
  • Bummeln durch die Altstadt von Kerkira (seit 2007 "Unesco-Weltkulturerbe")
  • Individuelle Inseltour mit dem Auto, einem Quad oder einem Roller - erkunde deine Lieblingsplätze auf der vielfältigen und abwechslungsreichen Insel Korfu
  • Verleih von Roller, Auto, Quad, Bike, Boot, Standup Padels, Windsurf Material bei Spiros
  • Tauchstunden und/oder Tauchkurse bei unserem Diving Fun Club von Vassilis in der Bucht
  • Insel Rundfahrten und Bootstouren mit Olga´s Travel
  • Thai Yoga Massage und Workshops "Vegane Kosmetik" mit Matangi
  • Klang Massagen, Entspannungs-Massagen, klassische Physiotherapie mit Torsten
  • Indische Handlesekunst und Yogaeinzelstunden mit Micha
  • Workshop "Schmuck selbst gemacht" in der Goldschmiede "ILIOS art living" in der Bucht bei Alex

Anreise, nicht im Preis enthalten:

  • Flug nach Korfu Stadt
  • Auf Wunsch wir ein Flughafentransfer mit Olga´s Travel organisiert; Kosten pro Person/Fahrt am Samstag 20 Euro, an anderen Tagen kann es max. 55 Eur kosten je nach Anzahl der Teilnehmer  (Wartezeit bis max. 1 Stunde, Fahrtzeit ca. 1 Stunde, Spätfahrten sind selbstverständlich)

`Vital & Relax` Yoga Woche am Meer

Frühbucherpreis bis 30.04.2018 von  775* Euro im einfachen Appartement,

oder 840 Euro im ***Strandhotel Vrachos

ab dem 01.05.18  gilt der Preis von 825 / 890* Euro inkl. folgender Leistungen

  • 6 x VITAL Yoga am Morgen, Atemübungen á 105 Minuten
  • 6 x Meditation am Morgen á 15 Minuten
  • 4 x RELAX & Yin Yoga, Atmung, Entspannung am Nachmittag
  • Bereitstellung von Yogamatten / Equipment
  • 7 x Übernachtung  mit Meerblick, inkl. WLAN, Klima, TV), Loungebar im Strandhotel Vrachos (ganztätig geöffnet)
  • 7 x reichhaltiges, vegetarisches und veganes Frühstück in Buffettform im Strandhaus "Blue Haven"
  • 3 x mediterranes Dinner in ausgewählten landestypischen Tavernen mit wunderschönen Blick aufs Meer und Sunset View
  • Persönliches Geschenk direkt aus Korfu
  • Organisation, Reiseleitung täglich vor Ort, Reisepreis Sicherungsschein

* Aufpreis 120 € pro Woche für Einzelbelegung eines Doppelzimmeres im Strandhotel

* Der Yoga Kurs kann zw. 75 - 250 € von deiner GKV bezuschusst werden

* Auf Wunsch kannst du auch eine günstiger oder auch komfortablere Unterbringung anfragen und je nach Verfügbarkeit buchen. 

 

8 Tage/ 7 Nächte mit der Option auf Verlängerung oder eher anzureisen, wer auf dieser wunderschönen idyllischen Insel mehr Zeit verbringen möchte.

Diese Yoga Woche findet in Kooperation mit Matangi Yoga statt und ist zu buchen bei www.yogareisen-korfu.de

BUCHUNG oder nähere Informationen: Nutze ganz einfach das Kontaktformular von Yoga Reisen Korfu, sende ihnen eine E-Mail auf info@yogareisen-korfu.de oder eine sms, whatsapp auf 015144813500 oder rufe Melanie unter der für Dich kostenfreien Telefonnummer einfach an: 0231 1629341   -   sie antworten innerhalb von 48 Stunden!

Flug:  (wir (Matangi Yoga) beraten sehr gern und buchen auch den Flug für Dich )

Geplanter Tagesablauf dieser Yoga Woche Korfu

08.15 bis 9.45 Uhr vitalisierendes Yoga, Atmung, Entspannung (jeden Morgen, außer am An- und Abreisetag)

9.45 – 10 Uhr Meditation (jeden Morgen, außer am An- und Abreisetag)

10.30 bis 11.30 Uhr gemeinsames Frühstücksbuffet im Blue Heaven

anschließend freie Zeit

17 - 18.30 Uhr Slow & Yin Yoga, Atmung, Entspannung (4x in der Woche)

19 Uhr Abendessen

 

Hinweis

Die Ausflüge und die Yoga Zeiten können angepasst werden, je nach Wunsch der Gruppe und den Wetterverhältnissen. Es steht Genuss und Gemütlichkeit im Vordergrund, kein Zeitdruck oder `Muss´. Wir haben immer auch die Zeit, die Aussicht zu genießen, Fotos zu machen und ins Meer zu springen, zu verweilen und die Natur zu genießen.

Workshops 2018

 

Faszien Yoga - gemeinsam üben - entspannt ins Wochenende starten

FR, 16.02.18 von 18.30 - 21 Uhr

FR, 13.04.18 von 18.30 - 21 Uhr

 

Yoga gegen Schulter- Nacken-, Kopfspannungen

FR, 23.02.18 von 18.30 -  21 Uhr

 

Faszien und Rückenbeschwerden-was tun? FaszienTeil 1

Schmerzen & Faszien Yoga

FR, 09.03.2018 von 18.30 - 21 Uhr

 

Mantra & Klang Yoga-

lass dein Herz berühren

FR, 16.03.18 von 18.30 - 20.30 Uhr

FR, 30.08.18 von 18.30 - 20.30 Uhr

FR, 30.11.18  von 18.30 - 20.30 Uhr

 

Sing dich frei - öffne dein Herz

FR, 16.03.18; 30.08.18; 30.11.18

heweils von 20.45 - 21.15 Uhr

 

Licht & Energie Yoga

DO 05.04.2018

 

RELAX mit Yin Yoga -

DU bist EINZIGARTIG!

FR, 20.04.18 von 18.30- 21 Uhr

 

Sommer, Sonne, Gartenfest

SA, 07.07.18  von 14 - 19 Uhr

Yoga im Garten 14 - 15 Uhr

danach, Gartenfest bis ca. 21 Uhr

 

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