Stressabbau und Entspannung - Stress lass nach!

Wie entsteht Stress? Stressfaktoren, einzelne Stressstufen kennenlernen. Wie kann ich mit Stress positiv umgehen, Stresssymptome  entgegenwirken und vorbeugen, Stress reduzieren und Achtsamkeit leichter in den Alltag integrieren?

Selbstwahrnehmung, versch. Entspannungstechniken kennenlernen, Ermüdungserscheinung abbauen, Energieressorcen aufbauen mit Energie-, Achtsamkeits- und Atemübungen

 

siehe auch Stressmanagement und Presse/ Studien

Wichtig:

Unsere Angebote und Seminare sind kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen. In vielen Fällen kann es jedoch unterstützend wirken.
Für diese Seminare und Workshops brauchen Sie eine körperliche und geistige Grundstabilität.
.

In akuten Krisen
(z.B. während einer Depression, Psychose (auch zurückliegend), Chemotherapie, Traumatisierung oder tiefen Entkräftigung)
oder wenn Sie durch dringende Umstände keinerlei Raum/Zeit haben sich mit der Thematik zu befassen,
sind diese Workshops und unsere Auszeiten ungeeignet!

Unsere Angebote richten sich an gesundheitsbewusste Menschen, die sich gern in Eigenfürsorge üben und präventiv etwas für sich tun wollen, damit sie weiterhin vital und gesund bleiben.

Workshops 2019

 

Soul Yoga - Ich bin wertvoll! -

mit Mantren & Klangreise

FR, 08.03.19 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

Innenweltreise & Herzensträume - 

Lass deine Träume wahr werden!

Mi, 20.03.19 von 19.30 - 21.30 Uhr

 

HORMON YOGA - als Kurs

MI, 24.03.19 von 17.15 - 18 Uhr Einführung, danach immer fortlaufen von 18.15 - 19.15 Uhr

 

Yin & Yang Yoga - I am free! - mit Soul Klängen

FR, 29.03.19 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

Sommer, Sonne, Gartenfest

SA, 29.06.19  von 15 - 21 Uhr

Yoga im Garten 13.30 - 14.30 Uhr

danach, Gartenfest bis ca. 21 Uhr

Harmonium, Mantren & Klänge mit Peggy & Carsten ca. 18 Uhr

 

Entspannter Nacken, Schultern, Rücken  - wer hät das nicht gern?!

FR, ....10.19 von 18.30 - 21 Uhr

 

Flow Faszien meets Yin Yoga mit KLangschalenmassage

 

DIE, 15.10.19 von 18.30 - 20.30 Uhr

 

MANTRA & KLANG Yoga-

lass dein Herz berühren

FR, 15.11.19  von 18.30 - 20.30 Uhr

 

Sing dich frei - öffne dein Herz

FR, 15.11.19 von 20.45 - 21.15 Uhr

 

Moonlight flow  + Moonmeditation 

DIE 10.12.2019 von 19 - 21 Uhr

 

Wandlung & Neubeginn mit Hygge Yoga & Feuerritual

DO, 12.12.19 von 19.00 - 21:00 Uhr

anschl. gemütliches Beisamensein

 

Innenweltreise & Herzensträume - 

Lebe deinen Traum!

FR, 17.01.2020 von 18.30 - 21 Uhr

 

Licht & Energie Yoga + Energiemeditation

FR, 24.01.2020 von 18.30 - 21 Uhr

 

Alle Meldungen

Kontakt

Vivere Vital

Peggy Böhmer

+49 2102 5283129

+49 177 4345573

NEWS erhalten von Vivere Vital 

E-Mail schreiben: Kontaktformular