Unsere Workshops für dich

Freitag, 15.11.19 vom 18.30 – 20.30 Uhr mit Peggy & Carsten

Tiefenentspannung mit Klangschalen & Chakra Meditaion mit Carsten

SING dich frei – öffne dein Herz

anschließend, jeweils von 20.40 – 21.10 Uhr mit Peggy & Carsten

Beide Teile von diesem Workshop können zusammen oder auch einzeln gebucht werden.

Erlebe eine wundervolle Yoga Praxis mit Focus ´Herzöffnung´ in Verbindung mit den erhebenden Klängen der Mantras, Klangschalen, Sansula und unserem indischen Harmonium. Wir beginnen ganz entspannt mit Shavasana und einer Klangschalen Entspannung, danach lassen wir uns von unserem Atem und gesungenen Surya Mantren durch Surya Namaskar tragen, anschließend entspannen, verweilen und genießen wir in verschiedenen Yin Positione zu hingebungsvollen Mantren, instrumentalen Klängen und Tönen. Die Schönheit der Klänge sorgen für tiefe Entspannung und müheloses verweilen in den Asanas, sie verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Alle Ebenen werden tief berührt. Körper, Geist und Seele können entspannen und tiefe Harmonie erfahren. Lass dich von den Klängen verzaubern und dich durch deine Yoga Praxis  tragen.

Dieser Workshop öffnet Dein HERZ, harmonisiert Deinen KÖRPER & GEIST. Bewege Dich mit den Klangschwingungen, atme, verweile und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck.

Mantras – das sind uralte, heilige Klänge. Das Wort kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den beiden Silben „man“ und „tra“ zusammen, die von „manas“ und „trajate“ abgeleitet sind. Übersetzt bedeutet das soviel wie „den Geist befreien“. Mantren sind demnach also (spirituelle) Klangschwingungen, die dabei helfen, den Geist von dem materiell konditionierten Bewusstsein zu befreien. Mantras werden entweder rezitiert (gechantet), gesungen oder man lässt sie im Geiste klingen.

Das Rezitieren oder Singen von Mantras ist wirklich wohltuend. Es wirkt sich beruhigend und klärend auf den Geist aus, lässt unser Ego, unser wollen und müssen, mehr und mehr schwinden. Gern probier es aus…. wir freuen uns auf diese wundervollen und besonderen Workshops sehr. Ein Klang- und Genusserlebnis auf allen Ebenen.

und gern sing mit uns anschließend gemeinsam – SING dich frei – öffne dein Herz

oder lausche den Klängen und spür dem nach

Dein Energieausgleich: Teil 1 + 2 zusammen 35 Euro
nur Teil 2 – gemeinsames Kirtan Singen: 5 Euro.

Für diese Veranstaltung können keine Anmeldungen mehr getätigt werden

ein Charity Workshop zu Gunsten für Ärzte ohne Grenzen

Freitag, den 03.01.2020 von 18.00 – 21.00 Uhr mit Carsten & Peggy, Feuerritual gegen 21.00 Uhr und anschließend gemeinsames Beisammensein am Kamin, bei kleinen Köstlichkeiten in unserem gemütlich – hyggeligen Heim, in Homberg-Meiersberg.

Auf Wunsch einiger Yogis, da dieser gemütliche Abend so beliebt ist, wiederholen wir das dieses Jahr wieder, als Charity Abend mit HYGGE YOGA, TRANCE TANZ, FEUERRITUAL & GEMÜTLICHKEIT –  Wandlung & Neubeginn zu Jahresbeginn.

Ein schöner und besonderer Workshop erwartet dich an diesem Nachmittag . Das Jahr hat gerade begonnen. Wir nutzen die Zeit, nach innen zu spüren, was will dieses  Jahres gesät werden und wie soll unsere Ernte am Ende des Jahres ausfallen? Wie möchte ich mein Leben leben, mein Alltag gestallten? Was darf mich glücklich machen, Freude bringen, was mag ich ggfl. für das kommende Jahr ändern.

Jetzt, zu beginn des neuen Jahres fällt uns leichter uns zu besinnen, Altes, Belastendes und alles, was sich nicht mehr richtig anfühlt, hinter uns zu lassen und unsere innere Waage ins Gleichgewicht und in Harmonie zu bringen. An diesem Abend werden wir uns bewusst Zeit nehmen, Sensibilisierung für unseren Körper üben, bewusstes loslassen erfahren, Vergangenes abschließen, Raum schaffen für Neues und uns unserer inneren, eigenen Lichtquelle zuwenden. In diesem besonderen Workshop mit viel Kerzenschein spüren wir, was gilt es los zu lassen, wieder neuen Raum schaffen für Neues, neue Kraft und Energie aufnehmen für die neuen Dinge die auf uns warten.

Wir werden die Energie der Freude und Leichtigkeit in unser Leben einladen, für ein erfülltes glückliches Leben, was unser Herz mehr zum tanzen, hüpfen und lachen bringt. Kreativer Trance Tanz, Yin Yoga, Affirmationen, verschiedene energetische Techniken und eine Heilmeditation werden diese Reise und Transformierende Kraft unterstützen – es ist einfach Balsam für mehr seelisches Wohlbefinden, das frei macht.

Gegen 21.00 Uhr werden wir mit einem Feuerritual diesen loslassenden transformierenden Prozess abschließen und gemeinsam gemütlicher Stube am Kamin zusammen sitzen und uns gegenseitig kulinarisch verwöhnen. Jeder bringt eine Kleinigkeit mit und wir lassen das Jahr gemeinsam stimmungsvoll beginnen, die Energie des Neubeginns genießen mit allen Sinnen.

Wir freuen uns auf diesen besonderen Nachmittag/ Abend mit Euch, Carsten & Peggy

Dein Energieausgleich: jeder gibt was er kann, der Abend und diese Transformation ihm wert sind.

Dein Beitrag wird zu 100% gespendet an Ärzte ohne Grenzen. Unser Beitrag für ein kleines bisschen mehr Hygge auf dieser Welt!

Details Preis Anz.
Freiticket / Spende Details anzeigen + €0.00 (EUR)  

Freitag, 10.01.20 von 18.30 – 21.15 Uhr mit Peggy in unserem Raum in der Papiermühle, c/o Spielraum e.V.

Dem Vollmond wird eine besondere Energie zugeschrieben. Allein aus physikalischer Sicht beeinflusst der Mond einige Naturphänomene. Viele Frauen fühlen sich besonders zum Vollmond hingezogen, da dem Mond der weiblichen Energie, dem Yin Prinzip, dem Element Wasser, unseren Gefühlen, zugesprochen wird. In manchen Yogatraditionen ist der Vollmondtag sogar ein Feiertag, da die Yogaübungen besonders intensiv wirken.
Die Energie, die bei zunehmenden Mond bis zum Vollmond vorherrschend ist, entspricht der Energiequalität am Ende der Einatmung, die Kraft des Prana steigt. Prana, der nach oben strebende, sich ausdehnende Aspekt der Lebensenergie, bewirkt das wir aktiv und emotional sind. Wir neigen dann dazu, weniger geerdet und zu kopflastig zu sein.

Diese Energien werden wir mit sanften fließenden Sequenzen, slow (Yin) Yoga, Achtsamkeits- und Atemübungen ausgleichen und harmonisieren, wir werden Ha-tha (Sonne-Mond) Energien zum fließen bringen. Mit einer Mondmeditation bei Kerzenschein, verbinden wir uns mit der Kraft des Vollmondes und Runden unsere Yoga Praxis mit einer schönen Tiefenentspannung mit Yoga Nidra ab.

Dein Energieausgleich: 30 Euro bei Anmeldung bis zum 09.12.2019, danach 35 Euro

Details Preis Anz.
Frühbucher Ticket Details anzeigen + €30.00 (EUR)*  
Reguläres Ticket Details anzeigen + €35.00 (EUR)*   Verkaufsdatum
10. Dezember 2019

* Preis inkl. MwSt.


mit Bea Bielig am Freitag, 31.01.2020 von 18.30 – 21 Uhr in unserem Raum in der Papiermühle c/o Spielraum, Papiermühlenweg 74 in Ratingen Ost

Eine Kombination aus Yin-Yoga und Selbstmassage

Faszien sind feine, zähe, milchig-weiße bindegewebsartige Häute, die sich wie ein Netz durch unseren gesamten Körper ziehen. Du kannst dir das von der Struktur vorstellen wie die Häute von Apfelsinen oder Orangen. Faszien umhüllen wie ein Verpackungsmaterial unsere Muskeln und wirken sozusagen wie Stoßdämpfer, sie geben uns Stabilität und Stärke. Außerdem transportieren sie Abfallstoffe aus dem Körper und sind positiv an der Immunabwehr beteiligt. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich. Leider können die Faszien sich durch Stress, Bewegungsmangel, und Schonhaltungen verkürzen, verkleben oder verhärten.

In unserer Workshop-Praxis üben wir Faszienyoga, eine Kombination aus Yin-Yoga und Selbstmassage mit dem Foamroller (Blackroll). Das Yin Yoga ist Faszientraining, welches das Bindegewebe strafft und neu belebt, der Umgang mit dem Roller unterstützt durch das Ausrollen Stoffwechselprozesse und die Entgiftung wird angeregt.

Im Yin Yoga halten wir ganz entspannt die Asanas länger, um die Faszien zu dehnen und sie elastischer zu machen, du lernst in der Position loszulassen und kannst die Entspannung auf allen Ebenen spüren.

Lass uns gemeinsam mit Yin Yoga den Stress abbauen, gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden rollen wir uns mit einfachen Übungen über den Faszienroller.

Dieser Workshop verspricht nicht nur Entspannung sondern auch viel Spaß, mal Neues zu entdecken und mit Humor und ein bisschen Schweiß sich über die Rolle zu rollen 😉

Wenn Du keine eigene Blackroll hast, kein Problem es sind Leihrollen gegen Leihgebühr von 3€ vorhanden, bitte bei der Anmeldung angeben, ob du eine eigene Rolle hast.
Nicht teilnehmen solltest Du bei:
  • Verdacht auf entzündliche Thrombose
  • Schwangerschaften, sowie 6 Monate nach der Geburt
  • Entzündeten Krampfadern
  • Nach Operationen, besonders im Bereich von frischen Wunden
  • Herzschrittmacher nur in Absprache mit einem Facharzt
  • Frischen Implantaten bis zu 12 Monate in Absprache mit dem Facharzt
  • Krebs- und Tumorerkrankungen
  • Akuten Entzündungen
  • Fortgeschrittene Osteoporose
  • Verdacht auf ein Nervenkompressionssyndrom

Deine Investition für deine Gesundheit und für mehr Wohlbefinden 35 Euro pro Person.

Details Preis Anz.
Faszien & Yin Yoga Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


Feel good – ein OASENTAG – mit Peggy am 08.02.20 von 10 – ca. 17 Uhr inkl. Soulfood – leckere Köstlichkeiten selbst gekocht

Eintauchen in eine wohltuende Atmosphäre und ein Tag Abstand gewinnen vom Alltag, ruhig und idyllisch gelegen, bei uns auf dem Land in Ratingen – Homberg.

  • Gutes für den Leib und die Sinne
  • Gutes für den Geist und die Seele
  • ein Geschenk an sich selbst
  • Zeit für sich
  • Zeit für Begegnung
  • Zeit zum Leben, Zeit zum Genießen

Soul Yoga, Klangschalen, Klangschalen- und (Selbst-) massage, Entspannung, Achtsamkeit, Wahrnehmung, Pranayama, Gehmeditation, Spaziergang, kreativer Tanz & Bewegung, verschiedene energetische Techniken und Meditation wechseln sich ab, je nach Tagesenergie und was von der Gruppe gebraucht wird. Erlauben es dir, in deinem Körper anzukommen, innerlich zu erfrischen, gleichzeitig zu entspannen und zu regenerieren.

Ich unterstütze und begleite dich hierbei, gebe Impulse, führe dich liebevoll und sanft durch deinen Oasentag, so das du wieder bei dir anzukommen, frische Kraft und Energie tanken kannst.

Schenke dir einen Tag, nur für dich, zum auftanken und regenerieren. Es wird eine kleine feine Gruppe sein, von max. 7 Personen. Für dein leibliches Wohl wird gesorgt. Essen werden wir gemütlich am Kaminfeuer, im Sommer bei gutem Wetter als Picknick im Grünen.

Im Februar haben wir ein frische mediterrane Fischsuppe geplant (wahlweise veganen Gemüseeintopf), mit frischem Ofenbrot und vegane Dips. Es wird eine mediterrane Gemüseplatte geben und ein Couscoussalat. Nachtisch – lass dich überraschen – es wird köstlich 🙂

Bei verbindlicher Buchung bis zum 20.12.19 gilt der Frühbucherpreis von 75 € (inkl. Verpflegung) als Energieausgleich, ab dem 21.12. dann der Normaltarif von 85 € p.P. (inkl. Verpflegung)

Eine Investition für mehr Balance und Leichtigkeit in deinem Leben.

Details Preis Anz.
Oasentag Frühbucherpreis Details anzeigen + €74.99 (EUR)*  
Oasentag Normaltarif Details anzeigen + €88.00 (EUR)*   Verkaufsdatum
21. Dezember 2019

* Preis inkl. MwSt.


mit Alexandra Trefz am Freitag, den 28.02.20. von 18.30 – 21.15 Uhr in unserem Raum in der Papiermühle c/o Spielraum e.V., Papiermühlenweg 74 in Ratingen Ost

Deine Investition für deine Gesundheit und für mehr Wohlbefinden 35 Euro pro Person

Details Preis Anz.
Qigong Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


mit Peggy & Carsten am Freitag, den 20.03.20 von 18.30 – 21.15 Uhr in unserem Raum in der Papiermühle c/o Spielraum e.V., Papiermühlenweg 74 in Ratingen Ost

Erlebe einen berührenden Workshop mit Focus ´Einheit & Harmonie spüren´ in Verbindung mit den erhebenden Klängen des indischen Harmoniums, Koshi, Sansula und unseren Klangschalen. Wir beginnen ganz entspannt in Shavasana mit einer Klangschalenreise, danach verweilen und genießen wir in verschiedenen Yin Positionen zu hingebungsvollen Mantren, instrumentalen Klängen und Tönen. Die Schönheit der Klänge sorgen für tiefe Entspannung und mühelosen verweilen in den Asanas, sie verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Alle Ebenen werden tief berührt. Herz, Körper und Geist können entspannen, mehr tiefe Harmonie erfahren und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Lass dich von den Klängen verzaubern und dich durch eine berührende Yoga Praxis tragen.

Dieser Workshop öffnet Dein HERZ, harmonisiert Deinen KÖRPER & GEIST. Bewege Dich mit den Klangschwingungen, atme, verweile und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck.

Mantras – das sind uralte, heilige Klänge. Das Wort kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den beiden Silben „man“ und „tra“ zusammen, die von „manas“ und „trajate“ abgeleitet sind. Übersetzt bedeutet das soviel wie „den Geist befreien“. Mantren sind demnach also (spirituelle) Klangschwingungen, die dabei helfen, den Geist von dem materiell konditionierten Bewusstsein zu befreien. Mantras werden entweder rezitiert (gechantet), gesungen oder man lässt sie im Geiste klingen.

Mantras und Klänge wirken wohltuend und klärend. Sie können beruhigen und harmonisieren unseren Geist und Nervensystem, lässt unser Ego, unser wollen und müssen, mehr und mehr schwinden. Gern probier es aus…. wir freuen uns auf diese wundervollen und besonderen Workshops sehr. Ein Klang- und Genusserlebnis auf allen Ebenen.

und gern sing mit uns gemeinsam – SING dich frei – öffne dein Herz oder lausche den Klängen und spür dem nach

Dein Energieausgleich für deine Harmonie und mehr Wohlbefinden 35 Euro pro Person

Details Preis Anz.
Klang Yoga Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


mit Alexandra Trefz am Freitag, den 24.04.20. von 18.30 – 21.15 Uhr in unserem Raum in der Papiermühle c/o Spielraum e.V., Papiermühlenweg 74 in Ratingen Ost

Deine Investition für deine Gesundheit und für mehr Wohlbefinden 35 Euro pro Person

Details Preis Anz.
Qigong Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


Feel good – ein OASENTAG – mit Peggy  am 09.05.20 von 10 – ca. 17 Uhr inkl.  Soulfood – leckere Köstlichkeiten selbst zubereitet

Eintauchen in eine wohltuende Atmosphäre und ein Tag Abstand gewinnen vom Alltag, ruhig und idyllisch gelegen, bei uns auf dem Land in Ratingen – Homberg.

  • Gutes für den Leib und die Sinne
  • Gutes für den Geist und die Seele
  • ein Geschenk an sich selbst
  • Zeit für sich
  • Zeit für Begegnung
  • Zeit zum Leben, Zeit zum Genießen

Soul Yoga, Klangschalen, KLang- und (Selbst-) massage, Achtsamkeit, Wahrnehmung, Pranayama, Gehmeditation, Naturpfad mit allen Sinnen, kreativer Tanz & Bewegung, verschiedene energetische Techniken und Meditation wechseln sich ab, je nach Tagesenergie und was von der Gruppe gebraucht wird. Erlauben es dir, in deinem Körper anzukommen, innerlich zu erfrischen, gleichzeitig zu entspannen und zu regenerieren.

Ich unterstütze dich hierbei, gebe Impulse, führ dich liebevoll und sanft durch deinen Oasentag, um wieder bei dir anzukommen, Kraft und Energie zu tanken.

Schenke dir einen Tag, nur für dich, zum auftanken und regenerieren. Es wird eine kleine feine Gruppe sein, von max. 7 Personen. Für dein leibliches Wohl ist gesorgt.  Essen werden wir gemütlich am Kaminfeuer, im Sommer bei gutem Wetter als Picknick im Grünen.

Im Mai haben wir frische Quiche geplant, Salat, vegane Dips und eine mediterrane Gemüseplatte geben. Nachtisch – lass dich überraschen – es wird köstlich ????

Bei verbindlicher Buchung bis zum 20.03.20 gilt der Frühbucherpreis von 75 € als Energieausgleich, ab dem 21.03. der Normaltarif von 85 € p.P.

Eine Investition für mehr Balance und Leichtigkeit in deinem Leben.

Details Preis Anz.
Oasentag Frühbucherpreis Details anzeigen + €74.99 (EUR)*  
Oasentag Normaltarif Details anzeigen + €8.81 (EUR)*   Verkaufsdatum
21. März 2020

* Preis inkl. MwSt.


Feel good – ein OASENTAG – mit Peggy  am 26.09.20 von 10 – ca. 17 Uhr inkl.  Soulfood – leckere Köstlichkeiten selbst gekocht

Eintauchen in eine wohltuende Atmosphäre und ein Tag Abstand gewinnen vom Alltag, ruhig und idyllisch gelegen, bei uns auf dem Land in Ratingen – Homberg.

  • Gutes für den Leib und die Sinne
  • Gutes für den Geist und die Seele
  • ein Geschenk an sich selbst
  • Zeit für sich
  • Zeit für Begegnung
  • Zeit zum Leben, Zeit zum Genießen

Soul Yoga, Klangschalen, Selbst- und Klangschalenmassage, Achtsamkeit, Wahrnehmung, Pranayama, Gehmeditation, Wandern, kreativer Tanz & Bewegung, verschiedene energetische Techniken und Meditation wechseln sich ab, je nach Tagesenergie und was von der Gruppe gebraucht wird. Erlauben es dir, in deinem Körper anzukommen, innerlich zu erfrischen, gleichzeitig zu entspannen und zu regenerieren.

Ich unterstütze dich hierbei, gebe Impulse, führ dich liebevoll und sanft durch deinen Oasentag, um wieder bei dir anzukommen, Kraft und Energie zu tanken.

Schenke dir einen Tag, nur für dich, zum auftanken und regenerieren. Es wird eine kleine feine Gruppe sein, von max. 7 Personen. Für dein leibliches Wohl ist gesorgt. Im September haben wir ein mediterranen Nudelsalat/Kartoffelsalat, sowie grünen Salat geplant, vegane Dips und eine mediterrane Gemüseplatte. Nachtisch – lass dich überraschen – es wird köstlich ???? Essen werden wir gemütlich am Kaminfeuer, im Sommer bei gutem Wetter als Picknick im Grünen.

Bei verbindlicher Buchung bis zum 08.08.20 gilt der Frühbucherpreis von 75 € als Energieausgleich, ab dem 09.08. der Normaltarif von 85 € p.P.

Eine Investition für mehr Balance und Leichtigkeit in deinem Leben.

Details Preis Anz.
Oasentag Frühbucherpreis Details anzeigen + €74.99 (EUR)*  
Oasentag Normaltarif Details anzeigen + €88.00 (EUR)*   Verkaufsdatum
9. August 2020

* Preis inkl. MwSt.


mit Alexandra Trefz am Freitag , den 23.10.20 von 18.30 – 21.15 Uhr in unserem Raum in der Papiermühle c/o Spielraum e.V., Papiermühlenweg 74 in Ratingen Ost

Deine Investition für deine Gesundheit und für mehr Wohlbefinden 35 Euro pro Person

Details Preis Anz.
Qigong Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


mit Bea Bielig von 18.30 – 21.15 Uhr in unserem Raum in der Papiermühle c/o Spielraum e.V., Papiermühlenweg 74 in Ratingen Ost

Details folgen bald

Freitag, 13.11.2020 von 18.30 – 21 Uhr mit Barbara Esser in der Praxis Ganzkörperharmonie Möller, Mülheimer Str. 94a in Ratingen.

In unserer heutigen schnelllebigen Zeit, mit hohem Termin- und Leistungsdruck bei überwiegend sitzenden Tätigkeiten reagiert unser Körper häufig mit Blockaden und Verspannungen im Schulter und Nackenbereich und/oder auch mit Kopfschmerzen. Oftmals verstärkt Stress die Symptome und fordert uns auch emotional. Wir haben das Gefühl schwere Lasten zu tragen. Diese Dysbalance schwächt unser gesamtes körperliches Wohlbefinden. Hast du das Bedürfnis diesem Bereich deines Körpers besondere Aufmerksamkeit zu schenken, tieferes Wissen über die Problematik zu erfahren und mit sanften und dynamischen Übungen Blockaden zu lösen und Anspannung loszulassen, tiefe Entspannung und Achtsamkeit zu erfahren, dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.

Dein Energieausgleich und Investition für mehr Wohlbefinden:  35 Euro

Details Preis Anz.
Entspannter Nacken, Schultern, Rücken Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


Freitag, 20.11.20 vom 18.30 – 20.30 Uhr mit Peggy & Carsten

Erlebe einen berührenden Workshop mit Focus ´Einheit & Harmonie spüren´ in Verbindung mit den erhebenden Klängen der Mantras, Klangschalen, Koshi, Sansula und unserem indischen Harmonium. Wir beginnen ganz entspannt in Shavasana mit einer Klangschalenreise, danach verweilen und genießen wir in verschiedenen Yin Positionen zu hingebungsvollen Mantren, instrumentalen Klängen und Tönen. Die Schönheit der Klänge sorgen für tiefe Entspannung und mühelosen verweilen in den Asanas, sie verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Alle Ebenen werden tief berührt. Herz, Körper und Geist können entspannen, mehr tiefe Harmonie erfahren und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Lass dich von den Klängen verzaubern und dich durch eine berührende Yoga Praxis tragen.

Dieser Workshop öffnet Dein HERZ, harmonisiert Deinen KÖRPER & GEIST. Bewege Dich mit den Klangschwingungen, atme, verweile und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck.

Mantras – das sind uralte, heilige Klänge. Das Wort kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den beiden Silben „man“ und „tra“ zusammen, die von „manas“ und „trajate“ abgeleitet sind. Übersetzt bedeutet das soviel wie „den Geist befreien“. Mantren sind demnach also (spirituelle) Klangschwingungen, die dabei helfen, den Geist von dem materiell konditionierten Bewusstsein zu befreien. Mantras werden entweder rezitiert (gechantet), gesungen oder man lässt sie im Geiste klingen.

Das Rezitieren oder Singen von Mantras ist wirklich wohltuend. Es wirkt sich beruhigend und klärend auf den Geist aus, lässt unser Ego, unser wollen und müssen, mehr und mehr schwinden. Gern probier es aus…. wir freuen uns auf diese wundervollen und besonderen Workshops sehr. Ein Klang- und Genusserlebnis auf allen Ebenen.

und gern sing mit uns anschließend gemeinsam – SING dich frei – öffne dein Herz

oder lausche den Klängen und spür dem nach

Dein Energieausgleich: Teil 1 + 2 zusammen 35 Euro
nur Teil 2 – gemeinsames Kirtan Singen: 5 Euro.

Details Preis Anz.
Mantra & Klang Yoga - Dein Energieausgleich: Teil 1 + 2 zusammen Details anzeigen + €35.00 (EUR)*  
Mantra & Klang Yoga - nur Teil 2 – gemeinsames Kirtan Singen Details anzeigen + €5.00 (EUR)*  

* Preis inkl. MwSt.


Wichtig:

Workshops sind kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen. In vielen Fällen kann es jedoch unterstützend wirken.
Für diese Workshops brauchen Sie eine körperliche und geistige Grundstabilität.

Bei akuten Krankheiten oder Krisen
(z.B. während einer Depression, Psychose (auch zurückliegend), Chemotherapie, Traumatisierung oder tiefen Entkräftigungen)
oder wenn Sie durch dringende Umstände keinerlei Raum/Zeit haben sich mit der Thematik zu befassen,
sind diese Workshops ungeeignet!

Unser Angebot richten sich an gesundheitsbewusste Menschen, die sich gern in Eigenfürsorge üben und präventiv etwas für sich tun wollen, damit sie weiterhin vital und gesund bleiben.