Business Yoga & Entspannung

 

Gesundheit ist in Zeiten des globalen Wettbewerbs, der zunehmenden Bedeutung des Dienstleistungssektors und einer älter werdenden Belegschaft ein zentraler Wertschöpfungsfaktor für erfolgreiche Unternehmen. Aufgrund besserer medizinischer Versorgung und gleichzeitiger Zunahme von sitzender und/oder einseitiger Tätigkeit, geht die Tendenz mehr und mehr zu chronischen Erkrankungen wie z. B. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Übergewicht,

                                         Diabetes mellitus, Burnout,...

 

Es ist daher für Unternehmen essentiell, Wege zu finden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter durch Fitness und eine gesunde Lebensweise aufrechtzuerhalten, so die persönliche Lebensqualität zu steigern. Betriebliches Gesundheitsmanagment ist ein enormer Wettbewerbsvorteil – vielleicht sogar den wichtigsten, den es in unserer heutigen Zeit gibt.

 

Oder, um es mit en Worten von Arhtur Schoppenhauer zu sagen:

"Die Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

 

Jedes Unternehmen ist individuell, so wie seine Mitarbeiter auch individuelle Arbeits- und Lebenssituationen zu meistern haben. Deswegen ist es erforderlich, die vielfältigen Instrumente innerhalb der Gesundheitsförderung bedarfsgerecht zusammen zustellen.

 

Für viele ist es zeitlich nicht möglich, neben ihrem Job regelmäßig gesundheitsorientierte Kurse zu besuchen, um so einen Ausgleich zum Business zu schaffen.

 

Vivere Vital kommt in Ihr Unternehmen und ermöglicht Ihren Mitarbeitern einen Ausgleich in den Alltag zu integrieren.

 

Vivere Vital unterstützt Sie, schrittweise eine gesundheitsorientierte Unternehmensphilosophie zu etablieren. Hierzu gehören u.a. attraktive gesundheitsfördernde Maßnahmen, Einbindung von Mitarbeitern als Ideengeber und Multiplikatoren und interessante Gesundheitsprojekte. So wird gewährleistet, dass Ihr Engagement auch langfristig sein Wirkung entfalten kann.

 

Individuell auf Ihre und die Wünsche / Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt, stellen wir ein passendes (Inhouse-) Bewegungsprogramm und Stressmanagement zusammen, das sich positiv auf den Körper und das Nervensystem auswirken kann.

 

Laut der Definition der WHO ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern umfasst auch das allgemeine Wohlbefinden. Dies sollte letztendlich das Ziel aller Aktivitäten von uns persönlich, aber auch von Unternehmen und Firmen sein:

 

Gesunde Mitarbeiter = Gesunde Unternehmen

 

Mein Angebot reicht von:

 

Beratung und Information, Durchführung von Workhops

Badarfsanalysen - Was ist Ihnen und Ihren Mitarbeitern wichtig, was verstehen Sie unter Lebensqualität?

Gesundheitsmanagement - Wie kann es in das Unternehmen integriert werden?

Stressmanagement - Was ist Stressmanagement, wie kann es im Unternehmen integriert werden?

Pilates, Yoga, Fit und Gesund, Gesundes Essen, Work - Life - Balance, Entspannungstechniken kennenlernen und gemeinsam üben, dies mehr und mehr in den Alltag integrieren

Themen-spezifische Yogatherapie-Stunden

Gern erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot und bieten Ihnen kostenlose Probestunden oder einen Workshop in Ihrem Unternehmen an.

 

siehe auch Stressmanagement

Wichtig:

Business Vital ist ein Angebot was kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen. In vielen Fällen kann es jedoch unterstützend wirken.
Für dieses Angebot brauchen Sie und Ihre Mitarbeiter eine körperliche und geistige Grundstabilität.
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Beo akuten Krankheiten oder Krisen
(z.B. während einer Depression, Psychose (auch zurückliegend), Chemotherapie, Traumatisierung oder tiefen Entkräftigung)
oder wenn Sie durch dringende Umstände keinerlei Raum/Zeit haben sich mit der Thematik zu befassen,
sind diese Auszeiten ungeeignet!

Unsere Angebote richten sich an gesundheitsbewusste Menschen und Unternehmen, die sich gern in Eigenfürsorge üben und präventiv etwas für sich und die Mitarbeiter tun wollen, damit sie weiterhin vital und gesund bleiben.

Workshops 2018/2019

 

Hygge Yoga mit viel Gemütlichkeit als Charity Workshop

FR, 23.11.18 von 18.30 - 20.30 Uhr

anschließend gemütliches Beisamensein

 

MANTRA & KLANG Yoga-

lass dein Herz berühren

FR, 30.11.18  von 18.30 - 20.30 Uhr

 

Sing dich frei - öffne dein Herz

FR, 30.11.18 von 20.45 - 21.15 Uhr

 

Gesunde VITAL Kost & Detox Yoga

FR, 18.01.19 von 17.30 - 19.30 Uhr

 

NEU: HORMON YOGA - als Kurs

MI, 23.01.19 von 17.15 - 18 Uhr Einführung, danach immer fortlaufen von 18.15 - 19.15 Uhr

 

Slow & Soul Yoga - ich bin wertvoll

FR, 25.01.19 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

Entspannter Nacken, Schultern, Rücken  - wer hät das nicht gern?!

FR, 08.02.19 von 18.30 - 21 Uhr

 

Yin & Yang Yoga - ich bin FREI!

FR, 29.03.19 von 18.30 - 21.15 Uhr

 

Sommer, Sonne, Gartenfest

SA, 29.06.19  von 15 - 21 Uhr

Yoga im Garten 13.30 - 14.30 Uhr

danach, Gartenfest bis ca. 21 Uhr

Harmonium, Mantren & Klänge mit Peggy & Carsten ca. 18 Uhr

 

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Peggy Böhmer

+49 2102 5283129

+49 177 4345573

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