Auszeit – Yoga – Urlaub – Retreat – Stressabbau – Entspannung – Ruhe
Sehnen wir uns nicht alle nach positiver Kraft, Energie, Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit – vor allem in turbulenten Zeiten? Mal raus aus dem Alltag, der Hektik, der Unruhe, aus dem Gedankenkarussell, der schnelllebigen multimedialen Welt! Denn ein unruhiger, permanent aktiver Körper & Geist erschöpft schneller, kann nicht wirklich pro aktiv, kreativ und konstruktiv denken sowie handeln. Wir alle brauchen Zeiten des Rückzugs, der Ruhe und Entspannung, um mehr Gelassenheit, neue Kraft und Energie zu tanken. Dies können wir erreichen, durch Stressabbau mit stillen Augenblicken, bewusst unsere Sinne zurückziehen, unser Bewusstsein körperlich und mental zentrieren, dem Rhythmus unseren Atmen und Herzens lauschen. Elemente von flow & slow Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeit, Atmung, Meditation, breath & silent Walk – unterstützen dies, können unsere Ruhe, Gelassenheit und Resilienz stärken.
Sich Zeit geben, sich Zeit nehmen. Sich auf das Wesentliche besinnen, auf sich selbst und neue Energie tanken. Time only for yourself – mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit aufbauen durch Stressabbau und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Es ist ein Retreat – Deine AUSZEIT für Dich. Es sind OASENTAGE – in dem Du Dich, Deine Ressourcen füllst. Sorge immer wieder gut für Dich, so dass Du gestärkt für Deine Liebsten da sein sowie gelassener den Herausforderungen in Deinem Alltag begegnen kannst.
Eine Terminübersicht unserer Yoga Auszeiten – Retreats findest Du weiter unten.

Terminübersicht unserer Yoga Urlaub & Relax Auszeiten 2022
Hinweis: einfach das Grün unterstrichene anklicken, dann wirst Du auf die passende Unterseite mit weiteren Detailinformationen geleitet
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