Auszeit  – Yoga – Urlaub – Retreat  – Stressabbau – Entspannung – Ruhe

Sehnen wir uns nicht alle nach positiver Kraft, Energie, Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit – vor allem in turbulenten Zeiten? Mal raus aus dem Alltag, der Hektik, der Unruhe, aus dem Gedankenkarussell, der schnelllebigen multimedialen Welt! Denn ein unruhiger, permanent aktiver Körper & Geist erschöpft schneller, kann nicht wirklich pro aktiv, kreativ und konstruktiv denken sowie handeln. Wir alle brauchen Zeiten des Rückzugs, der Ruhe und Entspannung, um mehr Gelassenheit, neue Kraft und Energie zu tanken. Dies können wir erreichen, durch Stressabbau mit stillen Augenblicken, bewusst unsere Sinne zurückziehen, unser Bewusstsein körperlich und mental zentrieren, dem Rhythmus unseren Atmen und Herzens lauschen. Elemente von flow & slow Yoga, Hatha Yoga,  Yin Yoga, Achtsamkeit, Atmung, Meditation, breath & silent Walk –  unterstützen dies, können unsere Ruhe, Gelassenheit und Resilienz stärken.

Sich Zeit geben, sich Zeit nehmen. Sich auf das Wesentliche besinnen, auf sich selbst und neue Energie tanken. Time only for yourself – mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit aufbauen durch Stressabbau und Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Es ist ein Retreat – Deine AUSZEIT für Dich. Es sind OASENTAGE – in dem Du Dich, Deine Ressourcen füllst. Sorge immer wieder gut für Dich, so dass Du gestärkt für Deine Liebsten da sein sowie gelassener den Herausforderungen in Deinem Alltag begegnen kannst.

Eine Terminübersicht unserer Yoga Auszeiten – Retreats findest Du weiter unten.

Yoga Auszeit, neue Kraft und Energie, Ruhe und Entspannung

Terminübersicht unserer Yoga Urlaub & Relax Auszeiten 2022

Hinweis: einfach das Grün unterstrichene anklicken, dann wirst Du auf die passende Unterseite mit weiteren Detailinformationen geleitet

Januar 2022
07.01. – 09.01.22 mit Astrid – Yin & Yang Yoga – Loslassen & Neubeginn Kloster Steinfeld Ausgebucht
21.01. – 23.01.22 mit Linda – Motion & Releasing Yoga Kloster Steinfeld Ausgebucht
Februar 2022
11.02. – 13.02.22 mit Astrid – Soul Yoga, Achtsamkeit & Entspannung – die Leichtigkeit des Seins spüren Kloster Steinfeld Ausgebucht
11.02. – 13.02.22 mit Katja – Soul & Flow Yoga, Achtsamkeit & Entspannung – Harmonie spüren Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.02. – 28.02.22 mit Peggy – Slow & Flow Yoga, Atmung & Relax – spür die Verbindung mit Dir Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.02. – 28.02.22 mit Chitra Cornelia – Yin & Yang Yoga, Atmung & Ruhe  – ankommen bei Dir Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.02. – 28.02.22 mit Katja – Soul & Flow Yoga, Achtsamkeit & Entspannung – Karneval in Harmonie Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.02. – 27.02.22 mit Linda – Motion & Releasing Yoga Naturhotel (Sauerland) Ausgebucht
März 2022
11.03. – 13.03.22 mit Carsten – Soul Yoga, Meditation & Entspannung mit Klangschalen Kloster Steinfeld Ausgebucht
18.03. – 20.03.22 mit Simin – Slow Yoga, Achtsamkeit & Relax – innere Ruhe stärken Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.03. – 27.03.22 mit Linda – Faszien & Releasing Yoga for Body and Mind Kloster Steinfeld Ausgebucht
April 2022
08.04. – 10.04.22 mit Katja – Yin & Yang Yoga – Frühlingserwachen zu Ostern Kloster Steinfeld Ausgebucht
10.04. – 15.04.22 mit Katja – Soul Yoga & Wandern – Frühlingserwachen Kloster Steinfeld Ausgebucht
22.04. – 24.04.22 mit Peggy und Carsten – Soul Yoga, Achtsamkeit & Entspannung Kloster Steinfeld Ausgebucht
Mai 2022
06.05. – 08.05.22 mit Linda – Faszien & Releasing Yoga Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.05. – 29.05.22 mit Katja – Soul Yoga, Wandern & innere Harmonie & Balance Kloster Steinfeld Ausgebucht
25.05. – 29.05.22 mit Peggy – Yoga der Achtsamkeit, Wandern & Seelenruhe Kloster Steinfeld Ausgebucht
Juni 2022
03.06. – 06.06.22 mit Chitra Cornelia – Soul Yoga, Achtsamkeit, Klang & Meditation – spür deinen inneren Frieden Kloster Steinfeld Ausgebucht
15.06. – 19.06.22 mit Simin – Slow Yoga, Achtsamkeit, Wandern & Relax – innere Ruhe stärken Kloster Steinfeld Warteliste
24.06. – 26.06.22 mit Christine – Yoga der Achtsameit – die Leichtigkeit des Seins Kloster Steinfeld Warteliste
26.06. – 01.07.22 mit Christine – Soul Yoga, Digital & Mental Detox, Achtsamkeit, Wandern Kloster Steinfeld 2 Plätze frei
Juli 2022
01.07. – 03.07.22 mit Manuela – Soul Yoga und Meditation – Spür deinen inneren Frieden Kloster Steinfeld Warteliste
08.07. – 10.07.22 mit Katja – Yin & Yang Yoga – spür dein (inneres) Gleichgewicht Kloster Steinfeld 3 Plätze frei
10.07. – 15.07.22 mit Katja – Soul Yoga, Digital  Mental Detox, Wandern – komm in dein (inneres) Gleichgewicht Kloster Steinfeld 3 Plätze frei
15.07. – 17.07.22 mit Astrid – Yin & Soul Motion Yoga – innere Ruhe & Verbundenheit spüren Kloster Steinfeld Warteliste
17.07. – 22.07.22 mit Astrid –  Soul Yoga, Digital & Mental Detox, Wandern & innere Ruhe stärken Kloster Steinfeld Warteliste
29.07. – 31.07.22 mit Peggy – Soul & Slow Yoga – innerer Frieden, Klarheit & Seelenruhe – im Münsterland Haus Karneol Warteliste
August 2022
31.07. – 05.08.22 mit Christine – Soul Yoga, Digital & Mental Detox, Achtsamkeit, Wandern Kloster Steinfeld 4 Plätze frei
05.08. – 07.08.22 mit Christine – Soul Yoga  – die Leichtigkeit des Seins Kloster Steinfeld Warteliste
07.08. – 13.08.22 mit Peggy – Heart & Soul Yoga, Wandern und Herzensruhe im Sauerland Hoher Knochen 5 Plätze frei
September 2022
09.09. – 11.09.22 mit Linda – Motion & Releasing Yoga Kloster Steinfeld 8 Plätze frei
30.09. – 03.10.22 mit Chitra Cornelia – Soul Yoga, Achtsamkeit, Klang & Meditation – spür deinen inneren Frieden Kloster Steinfeld Warteliste
30.09. – 03.10.22
mit Katja & Agnes – Yoga & Coaching – Folge dem Ruf deines Herzens
 Hof Oberlethe Plätze frei
Oktober 2022
02.10. – 07.10.22 mit Simin – Soul Yoga, Digital & Mental Detox, Achtsamkeit, Wandern – innere Ruhe stärken Kloster Steinfeld Plätze frei
07.10. – 09.10.22 mit Simin – Slow Yoga, Achtsamkeit & Relax – innere Ruhe stärken Kloster Steinfeld Plätze frei
09.10. – 14.10.22 mit Katja – Soul Yoga, Digital & Mental Detox, Wandern – komm in dein (inneres) Gleichgewicht Kloster Steinfeld Plätze frei
14.10.-  16.10.22 mit Katja – Soul Yoga und Einkehr im Herbst – zurück zu dir, zur inneren Harmonie Kloster Steinfeld Plätze frei
28.10. – 01.11.22 mit Chitra Cornelia – Soul Yoga, Meditation & Entspannung mit Klang Kloster Steinfeld Plätze frei
30.10. – 02.11.22 mit Katja, Suzi & Astrid – Feuer, Luft & Erde – Tanz der Elemente Hof Oberlethe Plätze frei
November 2022
04.11. – 06.11.22 mit Tobias – Soul Yoga, Meditation & Entspannung mit Klang Kloster Steinfeld Plätze frei
04.11. – 06.11.22 mit Christine – Yoga der Achtsamkeit – die Leichtigkeit des Seins Kloster Steinfeld Plätze frei
11.11. – 13.11.22 mit Carsten – Soul Yoga, Meditation & Entspannung mit Klangschalen Kloster Steinfeld Plätze frei
18.11. – 20.11.22 mit Linda – Faszien & Releasing Yoga for Body and Mind Kloster Steinfeld Plätze frei
25.11. – 27.11.22 mit Astrid – Yin & Soul Motion Yoga – innere Ruhe & Verbundenheit spüren Kloster Steinfeld Plätze frei
Dezember 2022
02.12. – 04.12.22 mit Peggy – Soul Yoga, Ruhe & Besinnung Kloster Steinfeld Plätze frei
09.12. – 11.12.22 mit Cornelia – Soul Yoga, Achtsamkeit, Klang & Meditation – spür deinen inneren Frieden Kloster Steinfeld Plätze frei

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