Bildungsurlaub am Meer
Deine Auszeit, die tiefer wirkt – anerkannt & bei vollem Gehalt.
Am Meer fällt das Loslassen leichter. Der Horizont, die Stille, der Rhythmus der Wellen – das ist kein Urlaubsgefühl, das ist Physiologie. In fünf Tagen Bildungsurlaub am Meer nimmst du Abstand vom Berufsalltag, schärfst deinen Fokus und gehst gestärkt zurück. Staatlich anerkannt, dein Gehalt läuft weiter.
Stimmen aus unseren Retreats
Entdecke, was dich bei Vivere Vital erwartet
Als Yoga-Anfängerin war ich neugierig, aber auch etwas unsicher. Umso schöner war es, wie gut ich mich von Anfang an abgeholt gefühlt habe. Die Mischung aus Meditation und Yoga war genau richtig und hat mir überraschend gutgetan.
Die Gruppe war total angenehm, das Kloster ein passender, ruhiger Ort zum Abschalten, und Linda hat das Ganze mit viel Feingefühl begleitet.
Ein Wochenende voller Entspannung, bei dem ich richtig zur Ruhe kommen konnte. Ich werde auf jeden Fall wieder buchen. Danke für diese tolle Erfahrung!
Ich nehme Kraft von innen mit in den Alltag…
ich hatte ein sehr schönes und erholsames und entspanntes Wochenende.
Cornelia ist fachlich sehr fundiert und vermittelt Wissen und leitet gleichzeitig die einzelnen Übungen so einfühlsam und dabei genau an, dass ich als Anfängerin problemlos mitmachen könnte.
Die Einheiten waren abwechslungsreich und bewirkten eine große Entschleunigung.
Cornelias Stimme und ihre empathische Art sorgten für Wohlbefinden und ein gutes Einlassen.
Das Ambiente im Kloster Steinberg ist einfach toll und das Essen wunderbar.
Die gesamte Organisation war perfekt, ich habe mich rundherum gut vorbereitet und begleitet gefühlt.
Ich komme gern wieder. Herzlichen Dank.
Julia Busse
Es war mein erster "Besuch", aber ganz klar nicht der letzte.
Auch das Kloster zeigte sich von einer harmonischen Seite. Die Zimmer und das Essen waren hervorragend.
Es war einfach magisch. Nicht nur die Umgebung und die Ruhe vor Ort, auch das Kloster und die Räumlichkeiten hatten einen einladenden Flair. Jessica hat die Einheiten für die Gruppe so toll strukturiert und angeleitet, dass selbst ich als Anfängerin schnell reingekommen bin und mich sehr wohl gefühlt habe. Sie hat eine warme Ausstrahlung und eine wundervoll authentische Art. Ich habe viel Neues gelernt und trete meinem Alltag jetzt ruhiger, achtsamer und gestärkt gegenüber. Eine klare Empfehlung meinerseits und ich hoffe, dass ich bald wieder Zeit finde für ein Wochenende mit Jessica. Lieben Dank nochmal an dieser Stelle. ❤️
P.S.: Gerne mehr Retreats am Starnberger See, die Location ist super! 😉
Die Gruppe war sehr harmonisch und die Begleitung durch Ni. war immer angenehm. Ich glaube jede und jeder ist auf seine/ihre Kosten gekommen und hatte ein tolles Wochenende. Das Kloster war auch sehr schön und es kam entspannte (!) Weihnachtsstimmung auf - u.a. Mithilfe des Weihnachtsmarktes direkt vor Ort ✨
Ich denke, wir buchen nochmal!
Deine nächsten Bildungsurlaube am Meer
Bildungsurlaub an der Ostsee und Nordsee – anerkannt in NRW und weiteren Bundesländern
Bildungsurlaub: Resilienz stärken für den (Berufs-)Alltag - an der Ostsee
Start: 05.07.2026 Ende: 10.07.2026
Bildungsurlaub an der Ostsee am Meer: Mit Yoga und Achtsamkeit die Resilienz stärken – mit Jessica Mayer.
575,00€
Stressbewältigung, innere Stärke & Selbstführung – Bildungsurlaub an der Ostsee mit Yoga, Qigong & Atemkraft
Start: 21.09.2026 Ende: 25.09.2026
Bildungsurlaub mit Yoga, Qigong, Meditation an der Ostsee – Stressbewältigung für den (Berufs-) Alltag – mit Andrea.
575,00€
Stressbewältigung im (Berufs-)Alltag – Gelassenheit entwickeln mit Yoga, Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Start: 18.10.2026 Ende: 23.10.2026
Bildungsurlaub mit Yoga und Achtsamkeit an der Ostsee – Stressbewältigung für den (Berufs-) Alltag – mit Madleen.
575,00€
Warum Bildungsurlaub am Meer?
Weil Abstand vom Alltag am Meer anders wirkt – und du mit mehr zurückkommst als du mitgenommen hast
Das Meer verändert deinen Rhythmus – ohne dass du etwas dafür tun musst. Die klare Luft, das Wellenrauschen, der weite Horizont: Dein Nervensystem schaltet um, dein Kopf wird frei. Unser Bildungsurlaub am Meer nutzt genau das – und gibt dir in fünf Tagen konkrete Methoden mit, die dich auch nach der Rückkehr in den Berufsalltag tragen.
Meer, Strand & echter Abstand
Bildungsurlaub an Ostsee und Nordsee
Barfuß über den Strand, Salzluft, Wellenrauschen – am Meer schaltet dein Kopf anders ab als irgendwo sonst. Kein Seminarraum in der Stadt. Fünf Tage, die sich nach echtem Urlaub anfühlen – und offiziell als Bildungsurlaub anerkannt sind.
Seminarhaus direkt am Meer – Ostsee & Nordsee
Anerkannt in NRW und weiteren Bundesländern
5 Tage zusätzlich zum Urlaub – Gehalt läuft weiter
Achtsamkeit & innere Ruhe
5 Tage bewusst durchatmen – und wieder bei dir ankommen.
Sanfte Bewegung, geführte Meditation, Momente der Stille – am Meer bekommst du den Raum, den du im Alltag selten findest. Du lernst Techniken, die dein Nervensystem beruhigen und die du nach dem Bildungsurlaub direkt mitnimmst.
Fokus & Gelassenheit im Berufsalltag
Entspannungstechniken für den Alltag
Stille, Selbstreflexion & neue Perspektiven
Abstand gewinnen – und gestärkt zurückkommen
Was du in 5 Tagen am Meer lernst, trägt dich im Berufsalltag weiter.
Mit echtem Abstand zur Arbeit sortieren sich die Dinge neu. Du gewinnst Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist, und nimmst konkrete Methoden mit: Gelassen bleiben, wenn es stressig wird – und fokussiert handeln, wenn es darauf ankommt.
Klarheit über Ziele & Prioritäten
Mehr Fokus & innere Stärke im Arbeitsalltag
Gelassenerer Umgang mit Stress & Herausforderungen
Was du durch einen Bildungsurlaub am Meer lernst
Konkrete Methoden für mehr Gelassenheit und Fokus im Berufsalltag
Stress loslassen
Zwischen Wellenrauschen und sanften Yogaübungen lernst du, innere Anspannung zu erkennen und Schritt für Schritt zu lösen. So findest du auch in herausfordernden Momenten leichter zurück in deine Mitte.
Achtsamkeit üben
Mit Meditation und kleinen Achtsamkeitspausen trainierst du, präsenter zu sein – bei dir selbst und im Kontakt mit anderen. Das stärkt deine Konzentration und schenkt dir mehr Gelassenheit, auch wenn es turbulent wird.
Gefühle lenken
Du entwickelst ein besseres Gespür für deine Emotionen und lernst, sie bewusst zu steuern. Besonders in stressigen Situationen hilft dir das, klarer zu reagieren und mehr Balance in dein Leben zu bringen.
Resilienz stärken
Am Meer erfährst du, wie du deine innere Widerstandskraft aufbaust. Neue Perspektiven und erprobte Methoden helfen dir, Herausforderungen flexibler zu meistern und Stabilität im Wandel zu gewinnen.
Kommunizieren
Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse klar und respektvoll auszudrücken. Das stärkt deine Beziehungen – ob im Beruf oder privat – und sorgt für ein Miteinander, das von Verständnis und Präsenz getragen ist.
Gesundheit leben
Im Bildungsurlaub spürst du, wie es ist, wirklich zu regenerieren. Mit Yoga, Meditation und bewusster Selbstfürsorge nimmst du Routinen mit, die dich auch nach deiner Auszeit begleiten und nachhaltig stärken.
Die Anmeldung ist ganz einfach – und deine Auszeit zum Greifen nah
In drei Schritten zum Bildungsurlaub am Meer – wir begleiten dich durch den Antrag
Finde Dein passendes Retreat
Wähle dein Retreat aus – zum Beispiel an der Nordsee, im Kloster oder am Bodensee.
Direkt bei uns buchen
Buche direkt online über unseren Shop oder schreib uns eine Nachricht.
Erhalte Deinen Antrag
Wir senden dir alle Unterlagen für deinen Bildungsurlaubsantrag und begleiten dich Schritt für Schritt.
Bildungsurlaub am Meer mit Vivere Vital
Für Einsteiger und Geübte – praxisnah & persönlich begleitet
Du suchst eine Auszeit, die dich körperlich stärkt und mental zur Ruhe bringt? Unsere Bildungsurlaubs-Retreats am Meer verbinden Yoga, geführte Meditation und Entspannung – in einem Seminarhaus direkt an Ostsee oder Nordsee, mit erfahrenen Kursleiterinnen an deiner Seite.
Ob du zum ersten Mal eine solche Auszeit machst oder bereits Erfahrung mitbringst – bei Vivere Vital findest du Retreats für jedes Level. Wir legen Wert auf verständliche Anleitung, kleine Gruppen und individuelle Begleitung.
Die Retreats sind offiziell als Bildungsurlaub anerkannt – und bringen dich nicht nur in Bewegung, sondern auch in deine Mitte.
Unsere Retreats bieten dir maximale Freiheit: Du entscheidest selbst, wie aktiv du deinen Tag gestaltest. Ob du morgens Yoga genießt und den Nachmittag für Strandspaziergänge oder Ruhezeiten nutzt – dein Aufenthalt bleibt flexibel und wohltuend zugleich.
Unsere Bildungsurlaube am Meer richten sich an alle, die sich eine echte Auszeit gönnen wollen – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Finde jetzt das Retreat, das zu dir passt.
Häufige Fragen zum Bildungsurlaub am Meer
Was du vor der Buchung wissen solltest
Was ist ein Bildungsurlaub am Meer?
Ein Bildungsurlaub am Meer ist eine gesetzlich geregelte Freistellung von der Arbeit – du nimmst an einem anerkannten Weiterbildungsprogramm teil, das direkt am Meer stattfindet. Dein Gehalt läuft während dieser Zeit weiter, der Bildungsurlaub zählt nicht als regulärer Urlaub.
An welchen Meeresorten finden die Retreats statt?
Unsere Bildungsurlaube finden an der Ostsee und der Nordsee statt – in ruhigen Seminarhäusern direkt am Wasser. Die genauen Orte findest du bei den jeweiligen Terminen.
In welchen Bundesländern ist der Bildungsurlaub am Meer anerkannt?
Unsere Retreats sind unter anderem in NRW, Berlin, Hessen, Niedersachsen und Baden-Württemberg anerkannt. Du bist dir nicht sicher ob dein Bundesland dabei ist? Schreib uns – wir prüfen das gemeinsam mit dir vor der Buchung.
Bekomme ich während des Bildungsurlaubs am Meer weiterhin mein Gehalt?
Ja. Bildungsurlaub ist gesetzlich geregelt – dein Arbeitgeber muss dich für die Dauer des Retreats freistellen und dein Gehalt weiterzahlen. Du musst dafür keinen Urlaubstag einsetzen.
Wie stelle ich den Antrag für einen Bildungsurlaub am Meer?
Nach deiner Buchung bekommst du von uns alle nötigen Unterlagen als PDF. Den Antrag reichst du bei deiner Personalstelle ein – am besten 6–8 Wochen vor dem Retreat. Wir begleiten dich durch den gesamten Prozess und beantworten alle Rückfragen.
Was passiert, wenn mein Arbeitgeber den Antrag ablehnt?
Das ist selten, kommt aber vor. In diesem Fall kannst du deinen Platz als private Auszeit nutzen oder kostenfrei auf einen anderen Termin umbuchen. Sprich uns einfach an.
Wie lange dauert ein Bildungsurlaub am Meer bei Vivere Vital?
Unsere Bildungsurlaube am Meer gehen über 5 Tage – das entspricht dem gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub in den meisten Bundesländern. Unterkunft und Verpflegung sind in der Regel im Preis enthalten.
Muss ich Vorkenntnisse mitbringen?
Nein. Unsere Retreats sind für alle zugänglich – ob du zum ersten Mal eine solche Auszeit machst oder bereits Erfahrung mitbringst. Die Kursleiterinnen passen das Programm an die Gruppe an.
Kann ich als Gruppe oder Team buchen?
Ja. Wir bieten individuelle Gruppenangebote für Teams und Unternehmen – auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Schreib uns für ein Angebot.
Wie funktioniert die Antragstellung beim Arbeitgeber?
Nach deiner Buchung bekommst du von uns alle nötigen Unterlagen als PDF. Du reichst sie bei deiner Personalstelle ein – am besten 6–8 Wochen vor dem Retreat. Gern unterstützen wir dich bei Fragen zur Formulierung oder Frist.
Wie früh sollte ich buchen?
Da unsere Retreats am Meer schnell ausgebucht sind, empfehlen wir eine Buchung mindestens 2 Monate vor dem Termin. So bleibt auch genug Zeit für die Antragstellung beim Arbeitgeber.
Für Unternehmen & Organisationen
Bildungsurlaub als Teil eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts
Immer mehr Betriebe erkennen, wie wichtig mentale Gesundheit, Resilienz und achtsame Selbstfürsorge für Mitarbeitende sind. Unsere Bildungsurlaubsformate bieten dafür einen kraftvollen Rahmen – professionell begleitet, praxisnah und tief wirksam.
Was wir Unternehmen bieten:
- Individuelle Gruppenangebote für Teams oder Abteilungen
- Unterstützung bei der Planung von Bildungsurlauben im Rahmen des BGM
- Offizielle Anerkennung in mehreren Bundesländern
- Verlässliche Organisation, persönliche Ansprechpartner:innen
- Möglichkeit zur langfristigen Kooperation
Typische Einsatzbereiche:
- Gesundheitstage und Präventionsangebote
- Team-Auszeiten zur Stärkung der Resilienz
- Maßnahmen zur Burnout-Prävention und Stressregulation
- Impulse für Führungskräfte oder soziale/pflegerische Berufe
Ob als offenes Retreat oder exklusives Kontingent – wir beraten euch gern persönlich.
Ihr wollt mehr erfahren? Dann schreibt uns eine Nachricht oder vereinbart ein unverbindliches Kennenlerngespräch.