Yoga Wochenende NRW – Erholung und neue Energie
Ein Yoga Wochenende in NRW schenkt Dir eine bewusste Pause vom Alltag. Ob im Kloster in der Eifel, im Münsterland oder im Sauerland – unsere Wochenenden verbinden Yoga, Meditation und Zeit in der Natur.
An besonderen Orten kannst Du durchatmen, Dich bewegen und zur Ruhe kommen. Die Tage sind klar strukturiert und zugleich offen genug, damit Du Dein Wochenende so gestalten kannst, wie es für Dich stimmig ist.
Wenn Du Dir eine kurze, aber wohltuende Auszeit wünschst, findest Du hier das passende Yoga Wochenende.
Yoga Wochenende in NRW – Unsere nächsten Termine
Plane dein Wochenende im Kloster
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Start: 13.03.2026 Ende: 15.03.2026
Soul Flow meets Yin Yoga & Entspannung im Kloster Steinfeld | Soundbath genießen im März mit Suzi
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Slow & relax Yin Yoga Retreat im Kloster – ankommen bei dir
Start: 13.03.2026 Ende: 15.03.2026
Slow Yoga & Relax Yin Yoga Retreat im Kloster – innere Harmonie spüren | mit Cornelia Thiele.
240,00€
Soul & Relax Yin Yoga Retreat, Meditation - innere Balance stärken im Kloster
Start: 27.03.2026 Ende: 29.03.2026
Finde Deine innere Mitte mit Flow & Yin Yoga im März in NRW | Dein Yoga Wochenende mit Carmen im Kloster Steinfeld.
240,00€
Was Dich an einem
Yoga Wochenende in NRW erwartet
Zeit für Dich – bewusst gestaltet
Ein Yoga Wochenende in NRW schenkt Dir zwei bis drei Tage Abstand vom Alltag. Du praktizierst achtsam, kommst zur Ruhe und findest zurück in einen klaren Rhythmus.
In Klöstern wie dem Kloster Steinfeld oder an naturnahen Orten in Nordrhein-Westfalen verbinden wir Yoga, Meditation und bewährte Entspannungstechniken zu einem Wochenende, das Körper und Geist spürbar entlastet.
Ob Du Stress abbauen, neue Energie sammeln oder Deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest Du ein strukturiertes, gut begleitetes Wochenende, das Dich nachhaltig stärkt.
Erholung und Ruhe
Gönne Dir ein Wochenende mit Yoga im Kloster oder inmitten der Natur Nordrhein-Westfalens.
Sanfte Praxis, bewusste Pausen und klare Tagesstrukturen unterstützen Dich dabei, Stress abzubauen und körperlich wie mental zu regenerieren.
Achtsamkeits-Praxis
Neben klassischen Yogastunden erlebst Du Meditation, Atemarbeit und bewährte Entspannungstechniken.
Ein Wochenende, das Dir hilft, wieder im Moment anzukommen und Dein Nervensystem nachhaltig zu entlasten.
Besondere Kraftorte
Orte, die Ruhe ausstrahlen und ideale Bedingungen für ein bewusst gestaltetes Yoga-Wochenende bieten.
Flexible Intensität
Ob Du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst – Du findest hier genau das Maß an Tiefe, das für Dich passt.
Für jede Übung gibt es sanfte wie auch fordernde Varianten. Die Lehrerinnen und Lehrer begleiten Dich aufmerksam und unterstützen Dich dabei, Deinen eigenen Rhythmus zu finden.
Persönliche Atmosphäre
Zeitlich Flexibel
Ein Wochenende, das Dir spürbar neue Energie schenkt und Dich gestärkt in die kommende Woche starten lässt.
“Die Fähigkeit, sich zu entspannen und zu genießen, ist der wahre Reichtum.“
– Ravi Shankar
Entspanne Dich ein ganzes Wochenende
Reduziere Stress und finde neue Ruhe an einem Wochenende im Kloster
Ein Yoga Wochenende muss nicht lange dauern, um spürbar zu wirken. Schon zwei oder drei Tage mit klarer Struktur, achtsamer Bewegung und bewussten Pausen können Dir helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen.
In der Eifel oder im Sauerland praktizierst Du Yoga im Kloster oder an naturnahen Orten, die Stille und Konzentration unterstützen. Meditation, Atemübungen und ruhige Sequenzen helfen Deinem Körper, Spannung loszulassen.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Spaziergänge, für Gespräche oder für Dich allein. So entsteht ein Wochenende, das Dich körperlich erholt und mental neu ausrichtet.
Wenn Du Dir eine kurze, aber wirksame Unterbrechung wünschst, kann ein Yoga Wochenende in NRW genau das Richtige sein.
Freue Dich auf ein
Wochenende im Kloster
Deine Zeit im Kloster
Was dich erwartet
Du verbringst ein Wochenende mit Yoga, Meditation und bewussten Pausen inmitten der Natur Nordrhein-Westfalens. Sanfte Yogastile wie Hatha, Gentle Vinyasa oder Yin Yoga werden ergänzt durch Atemübungen, Yoga Nidra und stille Momente. So entsteht ein klar strukturierter Rahmen, der Dich körperlich entspannt und mental entlastet.
Entspannungs-Techniken
Du kannst Dich fernab vom Alltag mit etwas Abstand von überladenden Gedanken und Aufgaben ganz Dir selbst widmen und Dich mit wirksamen und erprobten Methoden tief entspannen.
Ruhe im Geist
Finde Ruhe und Gelassenheit durch sanftes Yoga und Entspannungstechniken. Der Alltag gibt uns kaum Gelegenheit durchzuatmen – Hier bekommst Du genau diese Möglichkeit. Einfach Sein, atmen, zu Dir kommen.
Das Kloster und seine Umgebung
Das über 1000 Jahre alte Kloster Steinfeld in der Eifel bietet ideale Bedingungen für ein Yoga Wochenende im Kloster in NRW. Meditationsräume, der Garten der Stille und die umliegende Natur schaffen einen Rahmen, der Konzentration und Regeneration erleichtert.wartungen.
Geborgenheit
Das Kloster Steinfeld hat eine sehr alte Tradition und steht wie viele andere ähnliche Gemeinschaften für Frieden. Frieden im Hier und Jetzt, im Dasein. Es ist eine Einladung an Dich, Dich diesem zu öffnen und ein Teil von Dir werden zu lassen.
Es gibt sie noch
Orte an denen nicht immer alles schneller, höher und weiter gehen muss. Orte an denen es um Mitgefühl, Gemeinschaft, Herzlichkeit, Wärme und Geborgenheit geht. Um ein freundliches Lächeln, ein offenes Ohr – Willkommen im Kloster Steinfeld.
Das Kloster Steinfeld
Unterkunft und Verpflegung
Dein Zuhause für das Wochenende
Während Deines Yoga Wochenendes im Kloster übernachtest Du in einfachen Mehrbettzimmern oder – je nach Verfügbarkeit – in komfortableren Einzel- oder Doppelzimmern. Die Preise liegen pro Nacht zwischen 50 und 120 Euro zzgl. Verpflegung.
Die Mahlzeiten werden in Buffetform angeboten und sind bewusst ausgewählt. In der Regel gibt es:
- Vegetarische und vegane Optionen
- Glutenfreie Auswahl auf Anfrage
- Berücksichtigung besonderer Ernährungsformen nach Rücksprache
Bitte teile uns bei Deiner Anmeldung mit, wenn Du spezielle Anforderungen hast. So können wir alles entsprechend abstimmen.
Unsere YogalehrerInnen
Erfahrung und Herzlichkeit vereint
Im Kloster Steinfeld findest Du mehr als nur eine Auszeit – Du triffst auf herzliche YogalehrerInnen, die Erfahrung, Qualifikation und herzliche Offenheit in einer einzigartigen Weise verbinden. Unsere LehrerInnen sind nicht nur zertifiziert und erfahren, sondern auch Menschen voller Liebe, Mitgefühl und Harmonie. Sie begleiten Dich auf einer Reise, die Deinen Körper, Geist und Seele nährt:
- Professionelle Ausbildung: Qualifizierte und zertifizierte Expertise in verschiedenen Yogastilen
- Reiche Erfahrung: Vielseitig erfahrene LehrerInnen, die Anfänger und Fortgeschrittene individuell unterstützen
- Herzliche Persönlichkeiten: Bekannt für ihre offenen Herzen und die Fähigkeit, eine Atmosphäre der Akzeptanz zu schaffen
- Harmonische Praxis: Hilfe beim Einklang von Körper und Geist, zur Förderung von innerem Frieden und Selbstvertrauen
Programm & Ablauf
Abwechslung und Struktur
Ein Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld folgt einem klaren, ruhigen Ablauf. In kleinen Gruppen zwischen 14 und 17 Personen entsteht genug Raum für persönliche Begleitung und Austausch.
Wir starten am Freitag mit einem gemeinsamen Kennenlernen und einer ersten sanften Einheit. An den folgenden Tagen erwartet Dich – je nach Schwerpunkt des jeweiligen Wochenendes – ein ausgewogener Mix aus:
- Atemübungen und achtsamer Körperarbeit
- Meditation und stillen Sequenzen
- Regenerativem oder kräftigendem Yoga
- Entspannungstechniken wie PMR oder Yoga Nidra
- Zeit für Dich – Spaziergänge, Rückzug oder Austausch
Die Einheiten finden in den historischen Räumen des Kloster Steinfeld statt – ein besonderer Rahmen, der Konzentration und Regeneration unterstützt.
Mit unseren YogalehrerInnen im Kloster Steinfeld erlebst Du ein Wochenende, das nicht nur entspannt, sondern Dich auch inspiriert und bereichert. Tritt unserer Gemeinschaft gleichgesinnter Seelen bei und lass‘ Dich auf eine tiefgreifende und wunderschöne Erfahrung ein.
Teilnehmerstimmen
Unsere glücklichen Yogis und Yoginis
Ich spüre noch immer nach…Die perfekte Auszeit, alle Erwartungen weit übertroffen.
5 Tage im Kloster Steinfeld mit einer tollen Gruppe und den besten Kursleitern in einzigartiger Atmosphäre.
Ich komme wieder, ganz sicher.
Danke an Peggy & Carsten, danke für diese viele, positive Energie. 🌸
– Stephanie Wimmer
