Yoga Entspannung am Wochenende
Genieße Ruhe & Erholung an einem Yoga Wochenende in NRW, im Münsterland, Sauerland oder in der Eifel. Eine Yoga AUSZEIT FÜR DICH kann sehr heilsam wirken. An unseren Wochenenden mit Yoga und Entspannung kannst Du Dir an besonderen Kraftorten revitalisieren. Unsere entspannten slow Yoga Wochenenden sind eine perfekte Auszeit vom Alltag, um Stress abzubauen, innere Ruhe und Harmonie zu stärken. Erlebe restorative Yoga-Sessions, Meditation, Entspannung und Erholung inmitten wundervoller Natur. Hier kannst Du Dein Wohlbefinden, Gesundheit und innere Balance stärken. Ein entspanntes Yoga Wochenende, das sich wie eine Woche Urlaub anfühlt, Du mit neuer Kraft und Energie in Deinen Alltag zurück kehrst. Komm mit und probiere es aus.
Unsere Beliebte Yoga Auszeit am Wochenende
Plane Deine persönliche Oasenzeit
Soul meets Yin Yoga Retreat im Kloster – Entspannung & innere Ruhe spüren
Start: 13.12.2024 Ende: 15.12.2024
Erhole und stärke Dich – innere Einkehr zum Jahresende – Dein Soul Yoga Wochenende mit Lara.
Preis: 230€
Neujahr Retreat mit Soul & Yin Yoga Retreat – Ruhe, Loslassen & Neubeginn
Start: 03.01.2025 Ende: 05.01.2025
Neujahrsretreat – Dein Soul & Yin Yoga Retreat für mehr innere Ruhe & Klarheit im Kloster mit Lara.
Preis: 240€
Soul meets restoratives Yin Yoga Retreat & Meditation - Yoga Auszeit im Kloster
Start: 10.01.2025 Ende: 12.01.2025
Flow & Releasing Yin Yoga – Auszeit im Kloster Steinfeld – Innere Harmonie und Ruhe | mit Chitra Cornelia.
Preis: 240€
Finde innere Ruhe, Kraft und Vitalität
Yoga Wochenende NRW –
Erholung & heilsame Regeneration
Erlebe ein Yoga Wochenende NRW mit Vivere Vital und tauche in eine Welt der Entspannung und inneren Balance ein. Als Teil unseres ganzheitlichen Angebots bieten wir Yoga Kloster Auszeiten an erholsamen Kraftorten an, die sich ideal für Stressabbau, Regeneration und Erholung eignen, um Körper und Geist zu harmonisieren. Neben klassischen Yogastunden werden auch Meditation und Achtsamkeitstechniken praktiziert, die den Körper und das Nervensystem unterstützen in tiefe Entspannung einzutauchen.
Erholung und Ruhe
Schenke Dir selbst ein Yoga Wochenende in NRW, Eifel und Sauerland, für mehr Regeneration, Stressabbau & Entspannung, um Dein Wohlbefinden und Gesundheit zu stärken. Mit uns erneuerst Du Deine Energie, findest Ruhe und Harmonie abseits der Hektik des Alltags. Kehrst gestärkt, mit positiver Energie und Ruhe in Deinen Alltag zurück.
Achtsamkeits-Praxis
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit & Meditation. Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben, und erlebe, wie achtsames Yoga, Meditation und verschiedene Entspannungstechniken wie PMR, Autogenes Training, Bodyscan oder auch Yoga Nidra Dein Leben, Gesundheit, Vitalität sowie Deine innere Gelassenheit bereichern können.
Besondere Kraftorte
Unsere Yoga Wochenenden in NRW, Eifel und dem Sauerland finden an besonderen Orten wie Klöstern statt, die Dich mit ihrer natürlichen Schönheit, Schlichtheit, Geborgenheit und Ruhe umgeben. Stärke Deine Verbindung zur Natur und finde innere Balance an diesen einzigartigen Plätzen.
Flexible Intensität
Dein Yoga-Wochenende, Deine Regeln. Bestimme selbst die Intensität Deines Retreats und finde Deinen eigenen Rhythmus in einer unterstützenden und liebevollen Umgebung. Fortgeschrittene Yogis können ihre Praxis vertiefen und Yoga Anfänger finden einen guten Einstiegt in ihre Yoga Praxis.
Exklusive Erfahrung
Genieße eine persönliche und intime Erfahrung mit begrenzter Teilnehmerzahl. Wir legen Wert auf Qualität und Tiefe, damit Du das Beste aus Deinem Yoga-Wochenende herausholen kannst. Genieße in überschaubaren Gruppengrößen Deine Erholung und Regeneration.
Zeitlich Flexibel
Ein Yoga Wochenende passt perfekt in Deinen Kalender, ohne dass Du extra Urlaub nehmen musst. Wir geben über das Jahr verteilt verschiedene Yoga Retreats, so dass sicherlich ein passender Termin dabei ist. Genieße eine Deine Auszeit von Freitag bis Sonntag und starte erfrischt & erholt in die neue Woche.
“Die Fähigkeit, sich zu entspannen und zu genießen, ist der wahre Reichtum.“
– Ravi Shankar
Entspanne Dich ein ganzes Wochenende mit Yoga
Reduziere Stress und stärke Deine innere Ruhe mit einem Yoga Wochenende in NRW
Eine Auszeit muss nicht lange dauern, um wirkungsvoll zu sein. Unsere Yoga-Wochenenden in NRW bieten Dir die perfekte Gelegenheit, einen Kurzurlaub von der Hektik des Alltags zu machen und gleichzeitig Körper und Geist zu erfrischen.
Bei Vivere Vital sind unsere Yoga-Wochenenden in NRW, in der schönen Eifel und im idyllischen Sauerland eine Einladung, tief durchzuatmen und in Deiner eigenen Zeit und Deinem eigenen Tempo zu entspannen. Egal, ob Du neu im Yoga bist oder Deine Praxis vertiefen möchtest, diese Wochenenden sind für jeden zugänglich.
Du erlebst eine Kombination aus achtsamen Yoga-Sessions, beruhigenden Meditationen und lebensverändernden Entspannungstechniken. Jedes Wochenende wird sorgfältig geplant, um Dir ein Gleichgewicht aus Aktivität und Ruhezeit, Gemeinschaft und Stille zu bieten.
Abseits der Matte hast Du die Möglichkeit, in der natürlichen Schönheit Deiner Umgebung zu schwelgen, sei es bei einem Spaziergang in der Natur oder bei der Entdeckung besonderer Kraftorte. Du kannst auch Deine freie Zeit nutzen, um Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen oder einfach nur in Deinem eigenen Raum zu sein.
Egal, wo du gerade in Deinem Leben stehst, unsere Yoga-Wochenenden bieten Dir den Raum, Dich zu erneuern, Dich zu zentrieren und zu Dir selbst zurückzukehren. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstentdeckung und Erneuerung und schaffe Dir eine Oase der Ruhe in Deinem Leben.
Komm mit und probiere es aus, ein Yoga-Wochenende mit uns, um neue Kraft und Energie zu tanken für Deinen Alltag. Nimm Dir Zeit für Dich – weil Du es Dir wert bist.
Schöpfe neue Energie
Freue Dich auf eine besondere
Auszeit im Kloster
Mit unseren Yoga Retreats öffnen wir Dir die Tür zu einer Welt der Selbstentdeckung und liebevollen Achtsamkeit. Besonders in unseren Retreats, die über ein paar Tage gehen findest Du einen Weg, Deine persönlichen Herausforderungen mit Sanftmut und Mitgefühl anzugehen.
Deine Auszeit im Kloster mit uns
Lass den Alltag hinter Dir und gönne Dir ein Wochenende voller Yoga, Achtsamkeit und Meditation in der einzigartigen Natur der Eifel. Durch sanfte Yogastile wie Hatha Yoga, Gentle Vinyasa und Yin Yoga kombiniert mit Yoga Nidra , Meditation und Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR) stärkst Du Deine innere Balance. Die folgenden Elemente erwarten Dich:
Yoga, Meditation, Achtsamkeit, PMR, autogenes Training, Fantasie- und Klangreisen, Yoga Nidra – und mehr. Dies ist Dein Weg zu innerer Harmonie von Herz, Körper, Geist und Seele.
Entspannungs-Techniken
Du kannst Dich fernab vom Alltag mit etwas Abstand von überladenden Gedanken und Aufgaben ganz Dir selbst widmen und Dich mit wirksamen und erprobten Methoden tief entspannen.
Ruhe im Geist
Finde Ruhe und Gelassenheit durch sanftes Yoga und Entspannungstechniken. Der Alltag gibt uns kaum Gelegenheit durchzuatmen – Hier bekommst Du genau diese Möglichkeit. Einfach Sein, atmen, zu Dir kommen.
Das Kloster und seine Umgebung
Das Kloster Steinfeld – ein Ort der Ruhe und Inspiration.
Das über 1000-jährige Kloster Steinfeld bietet Dir Meditationsräume, einen Garten der Stille und ein begehbares Labyrinth. Seine uralten Gemäuer strahlen eine Atmosphäre der Einkehr, des Willkommenseins, der Geborgenheit und des gelebten Friedens aus.
Hier findest Du einen idyllischen Ort der Ruhe, mit Menschen, die mit offenen Herzen tiefer und mehr sehen. Hier darfst Du einfach sein, wer Du bist – ganz ohne Erwartungen.
Geborgenheit
Das Kloster Steinfeld hat eine sehr alte Tradition und steht wie viele andere ähnliche Gemeinschaften für Frieden. Frieden im Hier und Jetzt, im Dasein. Es ist eine Einladung an Dich, Dich diesem zu öffnen und ein Teil von Dir werden zu lassen.
Es gibt sie noch
Orte an denen nicht immer alles schneller, höher und weiter gehen muss. Orte an denen es um Mitgefühl, Gemeinschaft, Herzlichkeit, Wärme und Geborgenheit geht. Um ein freundliches Lächeln, ein offenes Ohr – Willkommen im Kloster Steinfeld.
Unterkunft und Verpflegung
Dein Zuhause während der Yoga-Retreats
In unseren Yoga Auszeiten im Kloster findest du ein breites Übernachtungsangebot von Mehrbettzimmern bis zu komfortablen Suiten. Die Preise liegen pro Nacht zwischen 50 und 120 Euro zzgl. Verpflegung.
Deine Mahlzeiten genießt du in Buffetform mit:
- Vegetarisch / veganer Auswahl
- Glutenfreie Ernährung auf Wunsch
- besondere Diäten bei Bedarf
Bitte teile uns bei der Reservierung mit, welche Diäten-Einschränkungen Du hast, damit wir diese mit bedenken können.
Unsere YogalehrerInnen
Erfahrung und Herzlichkeit vereint
Im Kloster Steinfeld findest Du mehr als nur eine Auszeit – Du triffst auf herzliche YogalehrerInnen, die Erfahrung, Qualifikation und herzliche Offenheit in einer einzigartigen Weise verbinden. Unsere LehrerInnen sind nicht nur zertifiziert und erfahren, sondern auch Menschen voller Liebe, Mitgefühl und Harmonie. Sie begleiten Dich auf einer Reise, die Deinen Körper, Geist und Seele nährt:
- Professionelle Ausbildung: Qualifizierte und zertifizierte Expertise in verschiedenen Yogastilen
- Reiche Erfahrung: Vielseitig erfahrene LehrerInnen, die Anfänger und Fortgeschrittene individuell unterstützen
- Herzliche Persönlichkeiten: Bekannt für ihre offenen Herzen und die Fähigkeit, eine Atmosphäre der Akzeptanz zu schaffen
- Harmonische Praxis: Hilfe beim Einklang von Körper und Geist, zur Förderung von innerem Frieden und Selbstvertrauen
Programm Details
Abwechslung und Vielfalt
Yoga im Kloster Steinfeld – eine besondere Erfahrung für alle Teilnehmenden, denn spürt man eine Atmosphäre des Friedens.
Die Seminarräume bieten uns bei Gruppengrößen zwischen 14 und 17 Personen genügend Entfaltungsmöglichkeiten. Wir lernen uns beim Abendessen kennen und starten dann mit dem jeweiligen Retreat Programm.
An den folgenden Tagen erwartet Dich je nach Retreat-Fokus und LehrerIn:
- Atemübungen
- Achtsamkeitspraxis
- Regeneratives und kräftigendes Yoga
- Meditation und autogenes Training
- Zeit für Dich selbst
Mit Yoga im Kloster Steinfeld unterstützt Du gleichzeitig auch den Erhalt des Baudenkmals.
Mit unseren YogalehrerInnen im Kloster Steinfeld erlebst Du ein Wochenende, das nicht nur entspannt, sondern Dich auch inspiriert und bereichert. Tritt unserer Gemeinschaft gleichgesinnter Seelen bei und lass‘ Dich auf eine tiefgreifende und wunderschöne Erfahrung ein.
Teilnehmerstimmen
Unsere glücklichen Yogis und Yoginis
Ich spüre noch immer nach…Die perfekte Auszeit, alle Erwartungen weit übertroffen.
5 Tage im Kloster Steinfeld mit einer tollen Gruppe und den besten Kursleitern in einzigartiger Atmosphäre.
Ich komme wieder, ganz sicher.
Danke an Peggy & Carsten, danke für diese viele, positive Energie. 🌸
– Stephanie Wimmer
Erlebe ein unvergessliches Yoga-Retreat mit deiner Vivere Vital Familie!
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