Yoga und Wandern
Erlebe eine erholsame Yoga- und Wanderwoche mit uns im Kloster, eingebettet in der idyllischen Natur der Eifel oder Sauerland. Genieße Ruhe und Erholung mit Mind Detox, Achtsamkeit, Soul Yoga, Meditation und entspannenden Wanderungen, tanke neue Energie, regeneriere und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück. Eine Auszeit für dich, für alle Sinne und auf allen Ebenen.
Dein Weg zu innerem Frieden
Die Verbindung von
Yoga und Natur
Stell dir vor, du wanderst durch die unberührte Natur, vorbei an plätschernden Bächen, durch dichte Wälder und öffnest dich den atemberaubenden Aussichten, die deiner Seele guttun. Du findest einen ruhigen Platz, setzt dich hin, und in diesem Moment zählt nichts weiter, außer einfach zu sein und genau dieser Augenblick.
Unsere Yoga & Wandern Retreats und Wochen bieten dir genau diese erdende und belebende Erfahrung. In der Stille der Natur kommst du zur Ruhe und verbindest dich wieder mit deinem Innersten.
Die Kombination aus Yoga und Wandern ist mehr als nur eine Freizeitgestaltung. Es ist eine Reise, bei der du die Kraft der Natur mit der Sanftheit des Yogas vereinen kannst. Ob im malerischen Sauerland oder im historischen Kloster Steinfeld in der Eifel – an diesen Kraftorten findest du Raum für dich selbst, für Entspannung, Regeneration und Gemeinschaft.
Ob Anfänger oder geübte/r YogiNi, unsere Yoga und Wander Wochen sowie Retreats sind für jeden offen, der die Ruhe der Natur mit der bewussten Praxis des Yogas verbinden möchte. Unsere erfahrenen YogalehrerInnen und Retreat-LeiterInnen begleiten dich auf diesem Weg, der nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deinen Geist beruhigt und dir neue Perspektiven eröffnet.
Unsere Nächsten Termine
Erholung in atemberaubender Natur
Mind Detox - Tage der Stille mit Yin Yoga, Meditation & Natur genießen
Start: 04.08.2024 Ende: 09.08.2024
Auszeit im Kloster – Stille Retreat. Regeneriere und tanke auf im Sauerland mit Chitra Cornelia.
Preis: 475€
Flow & Relax Yin Yoga, Gedankenfasten, Wandern – Spür deine (innere) Balance
Start: 02.10.2024 Ende: 06.10.2024
Time for yourself – Auszeit im Kloster, um deine innere Ruhe, Frieden und Harmonie zu stärken mit Katja.
Preis: 395€
Kraft der Ruhe & inneren Harmonie - Yin & Soul Motion Yoga, Mind Detox, Wandern | Herzensruhe spüren
Start: 13.10.2024 Ende: 18.10.2024
Tanke neue Energie mit Astrid – Auszeit im Kloster mit einer Yoga Wander Woche in den Herbstferien, um Deine innere Ruhe zu stärken.
Preis: 445€
– Allen Watts
Yoga und Wandern in Deutschland
Deine Reise zu innerer Harmonie
Eintauchen in die Fülle des Lebens, die innere Balance finden und die einzigartige Verbindung von Körper, Geist und Natur erleben – das sind die Kernaspekte unserer Yoga und Wandern Retreats. In dieser Sektion stellen wir dir drei Schlüsselbereiche vor, die den Grundstein für unsere Yoga & Wandern Auszeiten legen. Ob du Entspannung durch Yoga suchst, die Erfrischung der Natur beim Wandern erleben möchtest oder die Tiefen der Achtsamkeit erkunden willst, hier findest du deinen Weg zur Erneuerung und Regeneration.
Deine Yoga-Erfahrung
In unseren Yoga Retreats entdeckst Du die Freude an sanften Yoga und vielfältigen Entspannungs-Techniken. Unsere liebevollen YogalehrerInnen führen Dich in Deinem Tempo durch die verschiedenen Yoga Stile und Meditationspraktiken.
Hier findest Du Raum, Dich selbst anzunehmen und zu erkunden, Stress abzubauen und in Deinem Körper zu Hause zu fühlen. Erfahre die Transformation, die durch persönliche Achtsamkeit und Gemeinschaft möglich ist.
Meditations-Praxis
Gelebter Frieden
Gelebter Frieden beginnt in Dir selbst und strahlt in die Welt hinaus. Unsere Retreats sind ein Ort, an dem Du lernst, mit Dir selbst und mit anderen in Frieden und Harmonie zu leben. Durch sanftes Yoga, Achtsamkeitspraxis und Gemeinschaft schaffen wir eine Atmosphäre, in der Du Dich selbst spüren und akzeptieren kannst. Erfahre, wie gelebter Frieden Dein Leben bereichern kann, und nimm diese wertvolle Erfahrung mit auf Deinen weiteren Lebensweg.
Entspannung und Erholung
Wie Yoga & Wandern Retreats Dein Leben verwandeln
Yoga und Wandern Auszeiten sind mehr als nur körperliche Aktivitäten; sie sind ein Weg zur Selbstfindung, inneren Ruhe und Erneuerung. Unsere speziell gestalteten Retreats sind darauf ausgerichtet, vier Hauptbereiche Deines Lebens zu verbessern, die in der heutigen hektischen Welt oft vernachlässigt werden.
Stressabbau und emotionale Balance
Durch die sanfte Praxis des Yoga in Kombination mit meditativen Wanderungen in der Natur, helfen wir dir, Stress abzubauen und emotionale Ausgeglichenheit zu finden.Förderung von Achtsamkeit
Durch Achtsamkeitsübungen und das bewusste Erleben der Natur fördern wir die Verbindung zu Dir selbst und helfen Dir, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein.Steigerung von Vitalität und Energie
Unsere Retreats bieten energetisierende Yoga-Sequenzen und belebende Wanderungen, die Deinen Körper stärken, Deinen Geist erfrischen und Deine Energie wiederherstellen.Regeneration von Körper und Geist
Mit einer Kombination aus Yoga, Wandern und gesundem Essen unterstützen wir die Selbstheilungskräfte Deines Körpers und bieten einen sicheren Raum für geistige Erneuerung.Die Magie Von Yoga und Wandern in einzigartigen Umgebungen
Deine Auszeit an besonderen Orten
Verbinde dich mit dir selbst und der Natur an unseren handverlesenen Retreat-Orten. Jeder unserer Standorte bietet ein einzigartiges Ambiente und eine besondere Energie, die deine Yoga- und Wandern-Erfahrung unvergesslich machen wird.
Erholsame Ruhe im historischen Kloster Steinfeld
Kloster Steinfeld, eingebettet in die beruhigende Landschaft der Eifel, ist ein Ort von unbeschreiblicher Ruhe und tiefgründiger Geschichte. Die alten Mauern des Klosters atmen einen Geist der Besinnung und Stille, die dir hilft, dich auf deine innere Reise zu konzentrieren. Hier findest du einen idealen Rahmen für tiefgehendes Yoga und inspirierende Wanderungen.
Natürliche Erholung im Bio-Berghotel Ifenblick
Das Bioberghotel Ifenblick liegt hoch über dem Allgäu, umgeben von atemberaubenden Bergpanoramen. Hier kannst du dich auf ganz Yoga und Wandern konzentrieren, während du die frische Bergluft einatmest und den Blick über die unberührte Natur schweifen lässt. Das Hotel legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und biologische Küche, was deinem Retreat einen zusätzlichen Gesundheitsbonus verleiht.
Häufig gestellte Fragen
Falls Du Dir noch unsicher bist
Wie buche ich ein Yoga und Wandern Retreat?
Du kannst Dein Retreat direkt auf unserer Website buchen. Sobald Du das gewünschte Retreat und Datum ausgewählt habst, folge einfach den Anweisungen zur Buchung. Nach der Buchung erhälst Du eine Bestätigungs-E-Mail mit weiteren Details.
Wie buche ich meine Unterkunft?
Bitte beachten Sie, dass die Buchung des Retreats und die Buchung Ihrer Unterkunft getrennt erfolgen. Nachdem Sie Ihr Retreat gebucht haben, erhalten Sie Informationen zur Buchung Ihrer Unterkunft. Bitte folgen Sie diesen Anweisungen, um Ihre Unterbringung zu sichern.Was ist im Preis des Retreats inbegriffen?
Der Preis des Retreats beinhaltet alle Yoga- und Wandereinheiten, sowie spezielle Aktivitäten, die im Programm angegeben sind. Die Unterbringung und Verpflegung sind jedoch nicht in diesem Preis inbegriffen und müssen separat gebucht werden.
Ist das Retreat für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet?
Wir bemühen uns, unsere Retreats so zugänglich wie möglich zu gestalten. Wenn Du spezielle Bedürfnisse oder Einschränkungen habst, setze Dich bitte vor der Buchung mit uns in Verbindung, damit wir besprechen können, wie wir Deine Teilnahme am Besten unterstützen können.Ich habe spezielle Ernährungsbedürfnisse.
Bitte teile uns Deine Bedürfnisse im Voraus mit, damit wir sie berücksichtigen können. Wir können uns auf bestimmte Diäten für Dich einstellen. Wir legen großen Wert auf gesunde, nahrhafte Mahlzeiten. Die Details zur Verpflegung variieren je nach Unterkunft, aber Du kannst erwarten, dass eine Vielzahl von frischen, gesunden Optionen zur Verfügung stehen.
Was passiert, wenn das Retreat wegen schlechten Wetters abgesagt werden muss?
Die Gesundheit und Sicherheit unserer Teilnehmer steht bei uns an erster Stelle. Im Falle von schlechtem Wetter werden wir uns bemühen, Alternativaktivitäten anzubieten. Sollte eine Absage notwendig sein, informieren wir Sie so schnell wie möglich und bemühen uns um eine faire Lösung.Muss ich an allen Aktivitäten teilnehmen?
Während wir ermutigen, das volle Programm zu nutzen, verstehen wir, dass jeder Teilnehmer einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Wenn Du Dir während des Retreats Zeit für Dich selbst nehmen müssen, respektieren und unterstützen wir das.Kann ich vor Ort verlängern?
Ja, wenn es freie Plätze gibt. Bitte sprich uns rechtzeitig an, wenn Du einen Verlängerungswunsch hast.
Gibt es eine Stornierungsrichtlinie?
Ja, bitte prüfe unsere Stornierungsbedingungen, die auf der Website angegeben sind oder kontaktiere uns direkt.
Ich fühle mich gestresst und ausgebrannt. Ist ein Retreat das Richtige für mich?
Unsere Retreats sind darauf ausgelegt, Menschen in genau solchen Situationen zu unterstützen. Sie bieten einen sicheren Raum, um Stress abzubauen und sich selbst wiederzufinden.
Teilnehmerstimmen
Unsere glücklichen Yogis und Yoginis
Ich spüre noch immer nach…Die perfekte Auszeit, alle Erwartungen weit übertroffen.
5 Tage im Kloster Steinfeld mit einer tollen Gruppe und den besten Kursleitern in einzigartiger Atmosphäre.
Ich komme wieder, ganz sicher.
Danke an Peggy & Carsten, danke für diese viele, positive Energie. 🌸
– Stephanie Wimmer
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