Bildungsurlaub mit Yoga
5 Tage Retreat mit Gehaltsfortzahlung
Du hast als Arbeitnehmer in NRW einen gesetzlichen Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub – und kannst ihn für ein anerkanntes Yoga-Retreat nutzen. Dein Gehalt läuft weiter, du musst keinen Urlaub opfern.
Unsere nach AWbG anerkannten Retreats kombinieren Yoga, Meditation und Achtsamkeit – für Anfänger und Geübte. Wir begleiten dich durch den Antragsprozess beim Arbeitgeber.
Bildungsurlaub mit Yoga in NRW – dein gesetzlicher Anspruch
Als Arbeitnehmer in Nordrhein-Westfalen hast du nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) Anspruch auf fünf Tage bezahlte Freistellung pro Jahr – für anerkannte Weiterbildungen wie unsere Yoga-Retreats. Dein Gehalt läuft weiter, du musst keinen Urlaubstag einsetzen.
- Gesetzlich geregelt im AWbG NRW
- 5 Tage Freistellung pro Kalenderjahr
- Gehaltsfortzahlung durch den Arbeitgeber
- Anerkannt in NRW, Berlin, Hessen, Niedersachsen und weiteren Bundesländern
- Antragstellung unkompliziert – wir begleiten dich
Stimmen aus unseren Retreats
Was unsere TeilnehmerInnen sagen
Als Yoga-Anfängerin war ich neugierig, aber auch etwas unsicher. Umso schöner war es, wie gut ich mich von Anfang an abgeholt gefühlt habe. Die Mischung aus Meditation und Yoga war genau richtig und hat mir überraschend gutgetan.
Die Gruppe war total angenehm, das Kloster ein passender, ruhiger Ort zum Abschalten, und Linda hat das Ganze mit viel Feingefühl begleitet.
Ein Wochenende voller Entspannung, bei dem ich richtig zur Ruhe kommen konnte. Ich werde auf jeden Fall wieder buchen. Danke für diese tolle Erfahrung!
Ich nehme Kraft von innen mit in den Alltag…
ich hatte ein sehr schönes und erholsames und entspanntes Wochenende.
Cornelia ist fachlich sehr fundiert und vermittelt Wissen und leitet gleichzeitig die einzelnen Übungen so einfühlsam und dabei genau an, dass ich als Anfängerin problemlos mitmachen könnte.
Die Einheiten waren abwechslungsreich und bewirkten eine große Entschleunigung.
Cornelias Stimme und ihre empathische Art sorgten für Wohlbefinden und ein gutes Einlassen.
Das Ambiente im Kloster Steinberg ist einfach toll und das Essen wunderbar.
Die gesamte Organisation war perfekt, ich habe mich rundherum gut vorbereitet und begleitet gefühlt.
Ich komme gern wieder. Herzlichen Dank.
Julia Busse
Es war mein erster "Besuch", aber ganz klar nicht der letzte.
Auch das Kloster zeigte sich von einer harmonischen Seite. Die Zimmer und das Essen waren hervorragend.
Es war einfach magisch. Nicht nur die Umgebung und die Ruhe vor Ort, auch das Kloster und die Räumlichkeiten hatten einen einladenden Flair. Jessica hat die Einheiten für die Gruppe so toll strukturiert und angeleitet, dass selbst ich als Anfängerin schnell reingekommen bin und mich sehr wohl gefühlt habe. Sie hat eine warme Ausstrahlung und eine wundervoll authentische Art. Ich habe viel Neues gelernt und trete meinem Alltag jetzt ruhiger, achtsamer und gestärkt gegenüber. Eine klare Empfehlung meinerseits und ich hoffe, dass ich bald wieder Zeit finde für ein Wochenende mit Jessica. Lieben Dank nochmal an dieser Stelle. ❤️
P.S.: Gerne mehr Retreats am Starnberger See, die Location ist super! 😉
Die Gruppe war sehr harmonisch und die Begleitung durch Ni. war immer angenehm. Ich glaube jede und jeder ist auf seine/ihre Kosten gekommen und hatte ein tolles Wochenende. Das Kloster war auch sehr schön und es kam entspannte (!) Weihnachtsstimmung auf - u.a. Mithilfe des Weihnachtsmarktes direkt vor Ort ✨
Ich denke, wir buchen nochmal!
Unsere beliebtesten Bildungsurlaube
Yoga, Achtsamkeit und Resilienz – anerkannt und mit Gehaltsfortzahlung
Bildungsurlaub: Resilienz stärken für den (Berufs-)Alltag - an der Ostsee
Start: 05.07.2026 Ende: 10.07.2026
Bildungsurlaub an der Ostsee am Meer: Mit Yoga und Achtsamkeit die Resilienz stärken – mit Jessica Mayer.
575,00€
Resilienz stärken für den (Berufs-)Alltag - im Kloster Steinfeld
Start: 17.08.2026 Ende: 21.08.2026
Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld (Eifel) mit Yoga – Stressbewältigung für Beruf und Alltag – mit Indira
545,00€
Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit & Naturerlebnis –Gelassen und stark im (Berufs-)Alltag
Start: 07.09.2026 Ende: 11.09.2026
Bildungsurlaub: Mentale Stärke, innere Ruhe und Gelassenheit für den Berufsalltag entwickeln – mit Doris
545,00€
Was macht unsere Bildungsurlaube so besonders?!
Ganzheitlich, tiefgehend und wohltuend – weit mehr als eine Fortbildung
Bei Vivere Vital verbinden wir ganzheitliche Entwicklung mit echter Erholung. Unsere Retreats sind keine trockenen Seminare – sie sind eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, neue Kraft zu schöpfen und mit einem gestärkten Ich in deinen Alltag zurückzukehren.
Du bist nicht einfach Teilnehmer:in. Du bist Mensch – mit allem, was du mitbringst.
Yoga im Bildungsurlaub
Bewegung, die Stress abbaut und dich zentriert
In unseren Retreats erlebst du Yoga als wohltuende Praxis – ganz ohne Leistungsdruck. Sanfte Flows und bewusstes Atmen bringen dich zurück in deinen Körper und helfen dir, Stress gezielt abzubauen.
- Achtsame Bewegung löst körperliche Stressreaktionen
- Verspannungen lockern sich durch gezieltes Halten
- Körpergefühl und Körperwahrnehmung stärken sich nachhaltig
Meditation & Achtsamkeit
Innere Ruhe finden – ohne Druck
Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dir, Grübelschleifen zu unterbrechen und mehr Klarheit in den Berufsalltag mitzunehmen. Ob stilles Sitzen oder geführte Praxis – du findest deinen Weg.
- Konzentration und geistige Entlastung stärken
- Innere Unruhe und Gedankenkarussell reduzieren
- Mehr Präsenz und Gelassenheit im Alltag
Stressbewältigung im Berufsalltag
Konkrete Methoden – direkt anwendbar nach dem Retreat
Du lernst, Stressreaktionen frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Die Techniken aus Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit sind so gewählt, dass du sie unmittelbar im Beruf einsetzen kannst.
- Stressreaktionen erkennen und gezielt unterbrechen
- Atemtechniken für akute Belastungssituationen
- Selbstfürsorge als langfristige Berufsalltag-Strategie
Was du aus dem Yoga-Bildungsurlaub mitnimmst
Praktische Kompetenzen für Gelassenheit, Präsenz und innere Stärke – im Beruf wie privat
Stress erkennen und gezielt abbauen
Du lernst, körperliche und mentale Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen. Mit Übungen aus Yoga und Atemarbeit findest du auch im hektischen Berufsalltag schnell zurück in deine Mitte.
Achtsamkeit im Alltag leben und integrieren
Mit Achtsamkeit trainierst du, ganz im Moment zu sein – bei dir selbst und im Kontakt mit anderen. Das stärkt deine Konzentration, reduziert Überforderung und schafft neue Klarheit im Berufsalltag.
Emotionale Selbstregulation stärken
Du entwickelst ein besseres Verständnis für deine inneren Prozesse – und lernst, auch in herausfordernden Situationen ruhig und bewusst zu reagieren. Das führt zu mehr Balance und Harmonie.
Resilienz aufbauen – für fordernde Zeiten
Du stärkst deine innere Widerstandskraft. Durch neue Perspektiven und kleine Werkzeuge entwickelst du mehr Stabilität im Umgang mit Druck und Veränderung.
Klar kommunizieren & bei dir bleiben
Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und sie respektvoll zu kommunizieren – mit Klarheit, ohne Härte. Das verbessert dein Miteinander im Beruf und im Privaten.
Gesundheit nicht nur denken, sondern spüren
Im Retreat erlebst du, wie echte Erholung sich anfühlt. Du nimmst neue Routinen, Körperbewusstsein und Selbstfürsorge mit, die langfristig wirken.
In drei Schritten zu deinem Yoga-Bildungsurlaub
Unkompliziert anmelden – wir begleiten dich durch den Antragsprozess
Wähle dein Retreat aus – zum Beispiel an der Nordsee, im Kloster oder am Bodensee.
Buche direkt online über unseren Shop oder schreib uns eine Nachricht.
Wir senden dir alle Unterlagen für deinen Bildungsurlaubsantrag und begleiten dich Schritt für Schritt.
Unsere Yoga-Retreats mit Bildungsurlaub
Für Einsteiger und Geübte – praxisnah und mit Gehaltsfortzahlung
Unsere Bildungsurlaubs-Retreats kombinieren Yoga, geführte Meditation und Achtsamkeit – anerkannt nach AWbG, mit klarer Tagesstruktur und individueller Begleitung. Geeignet für alle Level, von der ersten Yogastunde bis zur vertiefenden Praxis.
Die Retreats finden in NRW, an der Ostsee und im Kloster statt. Du nimmst konkrete Methoden für den Berufsalltag mit – und musst dafür keinen Urlaubstag opfern.
Du gestaltest deinen Tag selbst: Yoga am Morgen, Spaziergänge, Ruhezeiten oder Wellness am Nachmittag – der Rahmen ist strukturiert, der Spielraum bleibt bei dir. Unsere Retreats richten sich an Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Häufige Fragen zum Yoga-Bildungsurlaub in NRW
Alles Wichtige zur Anmeldung, Anerkennung und Gehaltsfortzahlung
Was genau ist ein Bildungsurlaub?
Bildungsurlaub ist eine gesetzlich geregelte Freistellung von der Arbeit zur Teilnahme an anerkannten Weiterbildungen – geregelt im AWbG. Du nimmst fünf Tage pro Jahr in Anspruch, der Kurs muss in deinem Bundesland anerkannt sein, und dein Gehalt läuft weiter.
Wird mein Gehalt während des Bildungsurlaubs weitergezahlt?
Ja. Dein Gehalt läuft während des gesamten Bildungsurlaubs weiter – du musst keinen Urlaubstag einsetzen. Voraussetzung: rechtzeitige Antragstellung beim Arbeitgeber und Anerkennung des Retreats in deinem Bundesland. Wir unterstützen dich bei beidem.
Können Unternehmen mehrere Mitarbeitende als Gruppe anmelden?
Ja. Wir bieten Gruppenangebote für Teams und Abteilungen – für Gesundheitstage, Team-Auszeiten oder BGM-Maßnahmen. Gruppenangebot auf Anfrage.
Gibt es Kooperationen zwischen Vivere Vital und Unternehmen?
Ja. Wir arbeiten mit Unternehmen und Organisationen zusammen – in Form von wiederkehrenden Bildungsurlaubsangeboten, Gesundheitsformaten und Sonderkontingenten für Mitarbeitende. Bei Interesse einfach anfragen.
Benötige ich Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation?
Nein. Unsere Retreats sind für Anfänger und Geübte geeignet. Du machst immer nur das, was dir guttut – alles wird klar angeleitet und individuell begleitet.
In welchen Bundesländern ist der Bildungsurlaub anerkannt?
Unsere Retreats sind unter anderem in NRW, Berlin, Hessen, Niedersachsen und Baden-Württemberg anerkannt. Bei Fragen zur Anerkennung in deinem Bundesland helfen wir dir persönlich weiter.
Wie finde ich heraus, ob mein Bundesland das Retreat anerkennt?
Kontaktiere uns vor oder nach der Buchung – wir prüfen die Anerkennung für dein Bundesland und beraten dich kostenlos.
Mein Arbeitgeber ist skeptisch – was kann ich tun?
Das kennen wir. Wir stellen dir Infomaterial zur Verfügung und helfen dir, den Antrag überzeugend zu formulieren. In den meisten Fällen klappt die Genehmigung problemlos.
Was ist, wenn mein Antrag abgelehnt wird?
Das passiert selten. Falls doch, kannst du den Platz als private Auszeit nutzen oder kostenfrei auf einen anderen Termin umbuchen.
Wie funktioniert die Antragstellung beim Arbeitgeber?
Nach der Buchung erhältst du alle nötigen Unterlagen als PDF. Diese reichst du bei deiner Personalstelle ein – idealerweise 6–8 Wochen vor Retreatbeginn. Bei Fragen zur Formulierung oder Frist helfen wir dir.
Was ist im Preis enthalten?
In der Regel Unterkunft, Verpflegung sowie alle Yoga- und Meditationseinheiten. Die genauen Leistungen findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.
Kann ich auch ohne Bildungsurlaub teilnehmen?
Ja, natürlich. Viele Teilnehmende buchen unsere Retreats ganz privat – als bewusste Auszeit nur für sich selbst.
Wie früh sollte ich mich anmelden?
Mindestens 2 Monate vor Retreatbeginn – so hast du genug Zeit für die Antragstellung beim Arbeitgeber. Viele Termine sind früh ausgebucht.
Gibt es eine Stornierungsrichtlinie?
Ja. Die genauen Stornierungsbedingungen findest du in unseren AGB oder kontaktiere uns direkt.
Bildungsurlaub mit Yoga für Unternehmen und Organisationen
Betriebliche Gesundheitsförderung mit nachweisbarer Wirkung
Stress, Burnout und Überforderung kosten Unternehmen jährlich Milliarden – durch Fehlzeiten, sinkende Produktivität und Fluktuation. Unsere anerkannten Bildungsurlaubsformate stärken die mentale Gesundheit deiner Mitarbeitenden gezielt: mit Yoga, Achtsamkeit und Stressbewältigung, professionell begleitet und direkt auf den Berufsalltag übertragbar.
Was wir Unternehmen bieten
- Gruppenangebote für Teams und Abteilungen
- Planung von Bildungsurlauben im Rahmen des BGM
- Offizielle Anerkennung in mehreren Bundesländern
- Persönliche Ansprechpartner und verlässliche Organisation
- Langfristige Kooperationen möglich
Typische Einsatzbereiche
- Burnout-Prävention und Stressregulation
- Team-Auszeiten zur Stärkung der mentalen Gesundheit
- Gesundheitstage und betriebliche Präventionsangebote
- Bildungsurlaub für Führungskräfte, Pflege- und Sozialberufe
Ob offenes Retreat oder exklusives Kontingent – wir beraten euch persönlich. Schreibt uns oder vereinbart ein unverbindliches Kennenlerngespräch.