Yoga Wochenende NRW
Erholung und neue Energie an besonderen Kraftorten.
Ein Yoga Wochenende in NRW schenkt Dir eine bewusste Pause vom Alltag. Ob im Kloster in der Eifel, im Münsterland oder im Sauerland – unsere Wochenenden verbinden Yoga, Meditation und Zeit in der Natur.
An besonderen Orten kannst Du durchatmen, Dich bewegen und zur Ruhe kommen. Die Tage sind klar strukturiert und zugleich offen genug, damit Du Dein Wochenende so gestalten kannst, wie es für Dich stimmig ist.
Wenn Du Dir eine kurze, aber wohltuende Auszeit wünschst, findest Du hier das passende Yoga Wochenende.
Stimmen aus unseren Retreats
Was unsere TeilnehmerInnen sagen
Als Yoga-Anfängerin war ich neugierig, aber auch etwas unsicher. Umso schöner war es, wie gut ich mich von Anfang an abgeholt gefühlt habe. Die Mischung aus Meditation und Yoga war genau richtig und hat mir überraschend gutgetan.
Die Gruppe war total angenehm, das Kloster ein passender, ruhiger Ort zum Abschalten, und Linda hat das Ganze mit viel Feingefühl begleitet.
Ein Wochenende voller Entspannung, bei dem ich richtig zur Ruhe kommen konnte. Ich werde auf jeden Fall wieder buchen. Danke für diese tolle Erfahrung!
Ich nehme Kraft von innen mit in den Alltag…
ich hatte ein sehr schönes und erholsames und entspanntes Wochenende.
Cornelia ist fachlich sehr fundiert und vermittelt Wissen und leitet gleichzeitig die einzelnen Übungen so einfühlsam und dabei genau an, dass ich als Anfängerin problemlos mitmachen könnte.
Die Einheiten waren abwechslungsreich und bewirkten eine große Entschleunigung.
Cornelias Stimme und ihre empathische Art sorgten für Wohlbefinden und ein gutes Einlassen.
Das Ambiente im Kloster Steinberg ist einfach toll und das Essen wunderbar.
Die gesamte Organisation war perfekt, ich habe mich rundherum gut vorbereitet und begleitet gefühlt.
Ich komme gern wieder. Herzlichen Dank.
Julia Busse
Es war mein erster "Besuch", aber ganz klar nicht der letzte.
Auch das Kloster zeigte sich von einer harmonischen Seite. Die Zimmer und das Essen waren hervorragend.
Es war einfach magisch. Nicht nur die Umgebung und die Ruhe vor Ort, auch das Kloster und die Räumlichkeiten hatten einen einladenden Flair. Jessica hat die Einheiten für die Gruppe so toll strukturiert und angeleitet, dass selbst ich als Anfängerin schnell reingekommen bin und mich sehr wohl gefühlt habe. Sie hat eine warme Ausstrahlung und eine wundervoll authentische Art. Ich habe viel Neues gelernt und trete meinem Alltag jetzt ruhiger, achtsamer und gestärkt gegenüber. Eine klare Empfehlung meinerseits und ich hoffe, dass ich bald wieder Zeit finde für ein Wochenende mit Jessica. Lieben Dank nochmal an dieser Stelle. ❤️
P.S.: Gerne mehr Retreats am Starnberger See, die Location ist super! 😉
Die Gruppe war sehr harmonisch und die Begleitung durch Ni. war immer angenehm. Ich glaube jede und jeder ist auf seine/ihre Kosten gekommen und hatte ein tolles Wochenende. Das Kloster war auch sehr schön und es kam entspannte (!) Weihnachtsstimmung auf - u.a. Mithilfe des Weihnachtsmarktes direkt vor Ort ✨
Ich denke, wir buchen nochmal!
Yoga Wochenende in NRW – Unsere nächsten Termine
Plane dein Wochenende mit Vivere Vital
Soul meets Yin Yoga Retreat im Kloster – Entspannung & innere Harmonie mit Klangschalen
Start: 30.04.2026 Ende: 03.05.2026
Stärke bei diesem achtsamen Slow Yoga Retreat Deine innere Ruhe & tanke neue Energie.
325,00€
Soul Yoga meets Yin Yoga Retreat, Wandern, Achtsamkeit – innere Harmonie spüren
Start: 30.04.2026 Ende: 03.05.2026
Tanke neue Energie – Soul Yoga Retreat im Kloster Steinfeld, innere Ruhe stärken mit Astrid.
325,00€
Soul & Yin Yoga Retreat – Entspannung mit Klangschalen & Crystal Bowls
Start: 08.05.2026 Ende: 10.05.2026
Soul & Yin Yoga Retreat NRW – Entspannung mit Soundbath | mit Nadine.
240,00€
Was Dich an einem
Yoga Wochenende in NRW erwartet
Zeit für Dich – bewusst gestaltet
Ein Yoga Wochenende in NRW schenkt Dir zwei bis drei Tage Abstand vom Alltag. Du praktizierst achtsam, kommst zur Ruhe und findest zurück in einen klaren Rhythmus.
In Klöstern wie dem Kloster Steinfeld oder an naturnahen Orten in Nordrhein-Westfalen verbinden wir Yoga, Meditation und bewährte Entspannungstechniken zu einem Wochenende, das Körper und Geist spürbar entlastet.
Ob Du Stress abbauen, neue Energie sammeln oder Deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest Du ein strukturiertes, gut begleitetes Wochenende, das Dich nachhaltig stärkt.
Erholung und Ruhe
Gönne Dir ein Wochenende mit Yoga im Kloster oder inmitten der Natur Nordrhein-Westfalens.
Sanfte Praxis, bewusste Pausen und klare Tagesstrukturen unterstützen Dich dabei, Stress abzubauen und körperlich wie mental zu regenerieren.
Achtsamkeits-Praxis
Neben klassischen Yogastunden erlebst Du Meditation, Atemarbeit und bewährte Entspannungstechniken.
Ein Wochenende, das Dir hilft, wieder im Moment anzukommen und Dein Nervensystem nachhaltig zu entlasten.
Besondere Kraftorte
Unsere Wochenenden finden unter anderem im Kloster Steinfeld in der Eifel sowie an weiteren naturnahen Orten im Sauerland statt.
Orte, die Ruhe ausstrahlen und ideale Bedingungen für ein bewusst gestaltetes Yoga-Wochenende bieten.
Flexible Intensität
Die Yogastunden richten sich an alle Erfahrungsstufen.
Ob Du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst – Du findest hier genau das Maß an Tiefe, das für Dich passt.
Für jede Übung gibt es sanfte wie auch fordernde Varianten. Die Lehrerinnen und Lehrer begleiten Dich aufmerksam und unterstützen Dich dabei, Deinen eigenen Rhythmus zu finden.
Persönliche Atmosphäre
Unsere Wochenenden finden in überschaubaren Gruppen statt. So entsteht eine vertraute Stimmung, in der Du Dich schnell wohlfühlst und in Deinem Tempo mitgehen kannst. Die Begleitung ist aufmerksam und präsent, ohne sich aufzudrängen. Fragen haben Raum, genauso wie stille Momente für Dich.
Zeitlich Flexibel
Von Freitag bis Sonntag – klar strukturiert und dennoch leicht umsetzbar. Du brauchst keine lange Auszeit und musst keinen zusätzlichen Urlaub nehmen.
Ein Wochenende, das Dir spürbar neue Energie schenkt und Dich gestärkt in die kommende Woche starten lässt.
“Die Fähigkeit, sich zu entspannen und zu genießen, ist der wahre Reichtum."
- Ravi Shankar
Entspanne Dich ein ganzes Wochenende
Reduziere Stress und finde neue Ruhe bei einem Yoga Wochenende
Ein Yoga Wochenende muss nicht lange dauern, um spürbar zu wirken. Schon zwei oder drei Tage mit klarer Struktur, achtsamer Bewegung und bewussten Pausen können Dir helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen.
In der Eifel oder im Sauerland praktizierst Du Yoga im Kloster oder an naturnahen Orten, die Stille und Konzentration unterstützen. Meditation, Atemübungen und ruhige Sequenzen helfen Deinem Körper, Spannung loszulassen.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Spaziergänge, für Gespräche oder für Dich allein. So entsteht ein Wochenende, das Dich körperlich erholt und mental neu ausrichtet.
Wenn Du Dir eine kurze, aber wirksame Unterbrechung wünschst, kann ein Yoga Wochenende in NRW genau das Richtige sein.
Freue Dich auf ein
Wochenende voller erholung
Unsere Yoga-Wochenenden sind ideal für AnfängerInnen und Geübte.
Was dich erwartet
Du verbringst ein Wochenende mit Yoga, Meditation und bewussten Pausen inmitten der Natur Nordrhein-Westfalens. Sanfte Yogastile wie Hatha, Gentle Vinyasa oder Yin Yoga werden ergänzt durch Atemübungen, Yoga Nidra und stille Momente. So entsteht ein klar strukturierter Rahmen, der Dich körperlich entspannt und mental entlastet.
Entspannungs-Techniken
Du kannst Dich fernab vom Alltag mit etwas Abstand von überladenden Gedanken und Aufgaben ganz Dir selbst widmen und Dich mit wirksamen und erprobten Methoden tief entspannen.
Ruhe im Geist
Finde Ruhe und Gelassenheit durch sanftes Yoga und Entspannungstechniken. Der Alltag gibt uns kaum Gelegenheit durchzuatmen - Hier bekommst Du genau diese Möglichkeit. Einfach Sein, atmen, zu Dir kommen.
Besondere Kraftorte
Das über 1000 Jahre alte Kloster Steinfeld in der Eifel bietet ideale Bedingungen für ein Yoga Wochenende im Kloster in NRW. Meditationsräume, der Garten der Stille und die umliegende Natur schaffen einen Rahmen, der Konzentration und Regeneration erleichtert.wartungen.
Geborgenheit
Das Kloster Steinfeld hat eine sehr alte Tradition und steht wie viele andere ähnliche Gemeinschaften für Frieden. Frieden im Hier und Jetzt, im Dasein. Es ist eine Einladung an Dich, Dich diesem zu öffnen und ein Teil von Dir werden zu lassen.
Es gibt sie noch
Orte an denen nicht immer alles schneller, höher und weiter gehen muss. Orte an denen es um Mitgefühl, Gemeinschaft, Herzlichkeit, Wärme und Geborgenheit geht. Um ein freundliches Lächeln, ein offenes Ohr - Willkommen im Kloster Steinfeld.
Unterkunft und Verpflegung
Dein Zuhause für das Wochenende
Während Deines Yoga Wochenendes im Kloster übernachtest Du in einfachen Mehrbettzimmern oder – je nach Verfügbarkeit – in komfortableren Einzel- oder Doppelzimmern. Die Preise liegen pro Nacht zwischen 50 und 120 Euro zzgl. Verpflegung.
Die Mahlzeiten werden in Buffetform angeboten und sind bewusst ausgewählt. In der Regel gibt es:
- Vegetarische und vegane Optionen
- Glutenfreie Auswahl auf Anfrage
- Berücksichtigung besonderer Ernährungsformen nach Rücksprache
Bitte teile uns bei Deiner Anmeldung mit, wenn Du spezielle Anforderungen hast. So können wir alles entsprechend abstimmen.
Unsere YogalehrerInnen
Erfahrung und Herzlichkeit vereint
Im Kloster Steinfeld findest Du mehr als nur eine Auszeit – Du triffst auf herzliche YogalehrerInnen, die Erfahrung, Qualifikation und herzliche Offenheit in einer einzigartigen Weise verbinden. Unsere LehrerInnen sind nicht nur zertifiziert und erfahren, sondern auch Menschen voller Liebe, Mitgefühl und Harmonie. Sie begleiten Dich auf einer Reise, die Deinen Körper, Geist und Seele nährt:
- Professionelle Ausbildung: Qualifizierte und zertifizierte Expertise in verschiedenen Yogastilen
- Reiche Erfahrung: Vielseitig erfahrene LehrerInnen, die Anfänger und Fortgeschrittene individuell unterstützen
- Herzliche Persönlichkeiten: Bekannt für ihre offenen Herzen und die Fähigkeit, eine Atmosphäre der Akzeptanz zu schaffen
- Harmonische Praxis: Hilfe beim Einklang von Körper und Geist, zur Förderung von innerem Frieden und Selbstvertrauen
Programm & Ablauf
Abwechslung und Struktur
Ein Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld folgt einem klaren, ruhigen Ablauf. In kleinen Gruppen zwischen 14 und 17 Personen entsteht genug Raum für persönliche Begleitung und Austausch.
Wir starten am Freitag mit einem gemeinsamen Kennenlernen und einer ersten sanften Einheit. An den folgenden Tagen erwartet Dich – je nach Schwerpunkt des jeweiligen Wochenendes – ein ausgewogener Mix aus:
- Atemübungen und achtsamer Körperarbeit
- Meditation und stillen Sequenzen
- Regenerativem oder kräftigendem Yoga
- Entspannungstechniken wie PMR oder Yoga Nidra
- Zeit für Dich – Spaziergänge, Rückzug oder Austausch
Die Einheiten finden in den historischen Räumen des Kloster Steinfeld statt – ein besonderer Rahmen, der Konzentration und Regeneration unterstützt.
Mit unseren YogalehrerInnen im Kloster Steinfeld erlebst Du ein Wochenende, das nicht nur entspannt, sondern Dich auch inspiriert und bereichert. Tritt unserer Gemeinschaft gleichgesinnter Seelen bei und lass' Dich auf eine tiefgreifende und wunderschöne Erfahrung ein.
Häufig gestellte Fragen
Falls Du Dir noch unsicher bist
Wo in NRW finden die Yoga Wochenenden statt?
Unsere Yoga Wochenenden in NRW finden an besonderen Orten statt – zum Beispiel in Klöstern, Tagungshäusern und Naturlocations in Nordrhein-Westfalen. Die genauen Veranstaltungsorte findest du bei den jeweiligen Terminen auf unserer Website.
Wie weit muss ich für ein Yoga Wochenende in NRW anreisen?
Unsere Yoga Wochenenden in NRW sind bewusst regional – ideal für alle, die aus dem Ruhrgebiet, Köln, Düsseldorf, Münster oder dem Sauerland kommen und keine weite Anreise wollen. Du entspannst nah an zuhause, aber weit weg vom Alltag.
Was ist im Yoga Wochenende in NRW alles enthalten?
In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung und alle Yoga- und Meditationseinheiten im Preis enthalten. Das genaue Leistungspaket findest du bei jedem Termin auf der Detailseite. So weißt du genau, was dich erwartet – ohne versteckte Kosten.
Wann findet das nächste Yoga Wochenende in NRW statt?
Die aktuellen Termine für Yoga Wochenenden in NRW findest du direkt auf dieser Seite. Da die Plätze begrenzt sind, empfehlen wir eine frühzeitige Buchung – besonders bei beliebten Terminen im Frühjahr und Herbst.
Ist ein Yoga Wochenende in NRW auch für Berufstätige geeignet?
Ja, das ist sogar die häufigste Zielgruppe. Ein Yoga Wochenende von Freitag bis Sonntag lässt sich perfekt in den Berufsalltag integrieren – ohne Urlaubstage zu verbrauchen. Viele Teilnehmerinnen kommen gezielt wegen des Stressabbaus nach einer intensiven Arbeitswoche.
Welche Yoga-Stile werden bei den Wochenenden in NRW angeboten?
Je nach Retreat und Yogalehrerin werden verschiedene Stile angeboten – zum Beispiel Hatha Yoga, Yin Yoga oder Vinyasa Yoga, ergänzt durch Meditation und Entspannungsübungen. Der Stil ist immer im jeweiligen Termindetail angegeben.
Kann ich ein Yoga Wochenende in NRW auch als Bildungsurlaub nutzen?
Einige unserer Angebote in NRW sind als Bildungsurlaub anerkannt – das bedeutet, du kannst sie als bezahlte Freistellung bei deinem Arbeitgeber beantragen. Schau bei den einzelnen Terminen, ob das Bildungsurlaub-Label angegeben ist, oder kontaktiere uns direkt unter info@vivere-vital.de.
Muss ich Yoga-Erfahrung haben, um am Wochenende in NRW teilzunehmen?
Nein. Unsere Yoga Wochenenden in NRW sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – unsere Yogalehrerinnen passen die Übungen individuell an dein Level an.
Teilnehmerstimmen
Unsere glücklichen Yogis und Yoginis
Ich spüre noch immer nach…Die perfekte Auszeit, alle Erwartungen weit übertroffen.
5 Tage im Kloster Steinfeld mit einer tollen Gruppe und den besten Kursleitern in einzigartiger Atmosphäre.
Ich komme wieder, ganz sicher.
Danke an Peggy & Carsten, danke für diese viele, positive Energie. 🌸
- Stephanie Wimmer
