von Amri Abu | Juli 5, 2026 | Vivere Vital Blog, Saisonal (Freshness)
Es gibt diesen Moment im Herbst, in dem die Luft kühler wird, das Licht golden und weich. Die Bäume lassen ihre Blätter los – ganz ohne Mühe, ganz ohne Festhalten. Vielleicht spürst Du dann, dass auch in Dir etwas zur Ruhe kommen möchte. Genau dafür ist ein...
von Amri Abu | Juli 4, 2026 | Vivere Vital Blog, Klangschalen & Soundhealing
„Wirkt das wirklich – oder bilde ich mir das nur ein?“ Diese Frage stellt sich fast jeder, der zum ersten Mal von der Wirkung der Klangschalen hört. Die einen schwärmen von tiefer Entspannung und besserem Schlaf, die anderen winken ab: alles Esoterik. Die Wahrheit...
von Amri Abu | Juli 2, 2026 | Vivere Vital Blog, Schweige Retreat
Wir reden fast ununterbrochen. Mit Kolleginnen, mit der Familie, mit uns selbst – und wenn der Mund einmal stillsteht, übernehmen Podcast, Playlist oder das nächste Reel. Ständige Sprache und Dauerbeschallung halten unser Nervensystem in einem leisen, aber permanenten...
von Amri Abu | Juli 1, 2026 | Vivere Vital Blog, Saisonal (Freshness)
Stell Dir vor, Du öffnest morgens das Fenster – und das Erste, was Dich begrüßt, ist das Rauschen der Wellen und salzige Meeresluft. Der Wind trägt die Schwere der letzten Wochen davon, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Genau diese Leichtigkeit macht ein Yoga...
von Amri Abu | Juni 30, 2026 | Vivere Vital Blog, Klangschalen & Soundhealing
Soundbath, Klangbad, Klangschalenmassage, Klangmassage – wer sich für die heilsame Welt der Klänge interessiert, stolpert schnell über eine Reihe von Begriffen, die scheinbar dasselbe meinen. Tun sie aber nicht. Hinter Soundbath und Klangschalenmassage stecken zwei...
