von Amri Abu | Juni 28, 2026 | Vivere Vital Blog, Schweige Retreat
Als ich mein erstes Schweige-Retreat buchte, war ich ehrlich gesagt mehr nervös als vorfreudig. Drei Tage nicht sprechen, kein Handy, kein Ablenken – das klang weniger nach Erholung und mehr nach einer Mutprobe. Ich rechnete mit Langeweile, mit unangenehmer Stille und...
von Amri Abu | Juni 27, 2026 | Vivere Vital Blog, Saisonal (Freshness)
Wenn die Tage länger werden und die ersten warmen Sonnenstrahlen Dich nach draußen locken, spürst Du es vielleicht auch: Da will etwas in Bewegung kommen. Nach den stillen Wintermonaten sehnt sich der Körper nach Frische, der Geist nach Klarheit. Genau hier setzt Yoga...
von Amri Abu | Juni 26, 2026 | Vivere Vital Blog, Klangschalen & Soundhealing
Stell Dir vor, Du liegst auf einer weichen Matte, die Augen geschlossen, warm eingepackt. Ein erster Ton erklingt – tief, voll, schwingend. Er breitet sich aus, füllt den Raum und scheint Dich von innen heraus zu berühren. Dein Atem wird langsamer, Deine Gedanken...
von Amri Abu | Juni 24, 2026 | Vivere Vital Blog, Schweige Retreat
Ein Schweige-Retreat klingt für viele erst einmal wie eine wunderbare Idee – und im nächsten Moment wie eine kleine Mutprobe. Tagelang nicht sprechen, das Handy weglegen, mit sich allein sein: Das weckt Sehnsucht und Respekt zugleich. Vielleicht geht es Dir gerade...
von Amri Abu | Juni 20, 2026 | Vivere Vital Blog, Yoga Retreat Deutschland
Vielleicht warst Du schon einmal an einem dieser ungewöhnlich stillen Orte mitten in Deutschland, an denen die Luft anders riecht und die Zeit ein bisschen langsamer läuft. Genau so fühlt sich die Eifel an — und genau deshalb hat sich dort eine eigene kleine...
