von Amri Abu | Juli 14, 2026 | Vivere Vital Blog, Schweige Retreat
Ein paar Tage nicht sprechen, das Handy weglegen, ganz bei sich sein – die Idee zieht Dich an, aber eine leise Stimme fragt: „Ist ein Schweige-Retreat überhaupt das Richtige für mich?“ Genau diese Frage ist ein gutes Zeichen. Sie zeigt, dass Du ehrlich hinschaust,...
von Amri Abu | Juli 12, 2026 | Vivere Vital Blog, Klangschalen & Soundhealing
Ein ganzes Wochenende mit Klangschalen, Yoga und tiefer Entspannung – das klingt wunderbar, aber vielleicht fragst Du Dich: „Schaffe ich das überhaupt, ohne Vorerfahrung?“ Die beruhigende Antwort gleich vorweg: Ja. Ein Klangschalen-Yoga Retreat ist gerade für Anfänger...
von Amri Abu | Juli 10, 2026 | Vivere Vital Blog, Schweige Retreat
Du sehnst Dich nach ein paar Tagen echter Stille – und möchtest dafür nicht ans andere Ende der Welt reisen? Die gute Nachricht: Nordrhein-Westfalen ist für ein Schweige-Retreat überraschend ideal. Zwischen Eifel und Münsterland liegen ruhige Klöster, die seit...
von Amri Abu | Juli 9, 2026 | Vivere Vital Blog, Saisonal (Freshness)
Für viele ist Silvester ein Abend voller Lärm, Erwartungen und ein bisschen Stress: laute Partys, gute Vorsätze, die schon im Januar verblassen, und am Ende das Gefühl, das alte Jahr eher überrannt als verabschiedet zu haben. Es geht auch anders. Ein Silvester-Retreat...
von Amri Abu | Juli 8, 2026 | Vivere Vital Blog, Klangschalen & Soundhealing
Ich gebe es zu: Als ich mein erstes Klangschalen-Yoga Retreat buchte, war ich nicht ganz frei von Zweifeln. Yoga – gerne. Aber Klangschalen, Soundbath, Schwingungen? Das klang für mich ein bisschen nach Räucherstäbchen und gut gemeinter Esoterik. Trotzdem war da diese...
von Amri Abu | Juli 5, 2026 | Vivere Vital Blog, Saisonal (Freshness)
Es gibt diesen Moment im Herbst, in dem die Luft kühler wird, das Licht golden und weich. Die Bäume lassen ihre Blätter los – ganz ohne Mühe, ganz ohne Festhalten. Vielleicht spürst Du dann, dass auch in Dir etwas zur Ruhe kommen möchte. Genau dafür ist ein...
