von Amri Abu | Mai 25, 2026 | Vivere Vital Blog, Bildungsurlaub
„Yoga als Bildungsurlaub? Klingt nach gut getarntem Strandurlaub.“ Diesen Satz – oder eine höflichere Variante – hörst Du oft, sobald Du das Thema auf einer Familienfeier oder im Team-Chat ansprichst. Verständlich. Bildungsurlaub klingt nach Trockenseminar; Yoga...
von Amri Abu | Mai 23, 2026 | Vivere Vital Blog, Kloster Steinfeld
Es gibt Orte, an denen Du innerhalb weniger Stunden anders atmest. Das Kloster Steinfeld in der Eifel ist so ein Ort. Wer einmal vor seiner Basilika gestanden hat – im Morgennebel, auf dem alten Kopfsteinpflaster, mit Blick auf drei romanische Türme, die seit dem 12....
von Amri Abu | Mai 22, 2026 | Vivere Vital Blog, Wege zur Erholung
Eine Sinnkrise kommt selten laut. Sie meldet sich als leise Frage in einem ansonsten geordneten Leben: „Wofür eigentlich das alles?“ Beruflich läuft es. Privat ist nichts kaputt. Und trotzdem fehlt etwas, das früher selbstverständlich da war — ein roter Faden,...
von Amri Abu | Mai 21, 2026 | Vivere Vital Blog, Bildungsurlaub
Wenn Du in Nordrhein-Westfalen arbeitest, hast Du jedes Jahr Anspruch auf fünf bezahlte Bildungstage — zusätzlich zu Deinem normalen Urlaub. Klingt simpel, ist aber im Antrag erstaunlich oft Stolperfalle: falsche Frist, falsche Form, falscher Anbieter — und schon ist...
von Amri Abu | Mai 19, 2026 | Vivere Vital Blog, Kloster Steinfeld
Du sitzt zum Frühstück am Tisch, der Kaffee dampft vor Dir, jemand reicht Dir die Butter — und niemand sagt ein Wort. Kein „Guten Morgen“, kein Smalltalk. Nur das leise Klirren von Geschirr und der Wind, der draußen in den Bäumen rauscht. Genau dieser Moment ist...
von Amri Abu | Mai 18, 2026 | Vivere Vital Blog, Wege zur Erholung
Angst ist nicht dasselbe wie Sorge. Sorge dreht sich im Kopf, Angst sitzt im Körper — im flachen Atem, in den verspannten Schultern, in dem Gefühl, dass etwas Bedrohliches gleich passiert, obwohl ringsum nichts ist. Wer schon einmal eine Phase erlebt hat, in der die...
