Kompakte 2–3 Tage Auszeit vom Alltag
Mehrtägige Auszeiten mit Yoga & Meditation
Natur, Bewegung und innere Ruhe vereint
Loslassen und in der Stille ankommen
Stille und digitaler Detox im Kloster
Tiefe Entspannung und Entschleunigung
Frag einfach unseren Chatbot Vivi, sie hilft dir gern das richtige Retreat zu finden.
Fühlst Du Dich gerade gestresst und ausgelaugt? Dann stell Dir vor, Du wachst morgens in den stillen Mauern eines Klosters auf – umgeben von Natur, Ruhe und einem klaren Tagesrhythmus. Kein Meeting, keine To-do-Liste, kein ständiges „Muss“. Nur Du, eine Yogamatte und...
„Retreat" ist zu einem Sammelbegriff geworden – und genau das macht die Auswahl so verwirrend. Ein Schweige-Retreat, ein Yoga-Retreat und ein Wellness-Retreat klingen ähnlich, fühlen sich aber im Erleben sehr unterschiedlich an. Wer Geld und Urlaubstage investiert,...
Wer in Nordrhein-Westfalen lebt, hat einen leisen Vorteil: Die schönsten Orte für ein Yoga Wochenende liegen oft eine knappe Stunde Autofahrt entfernt. Eifel, Sauerland und Münsterland sind drei sehr unterschiedliche Landschaften – mit ein paar wirklich besonderen...
Bevor Du das Flugticket nach Bali buchst – ein ehrlicher Gedanke vorweg: Ein Yoga Retreat in Deutschland kann genauso tief wirken wie eines in Asien. Manchmal sogar mehr, weil Du nicht erst zwölf Stunden Flug verarbeiten musst, bevor Du wirklich zur Ruhe kommst....
Du überlegst, ob ein Yoga Wochenende für Anfänger wirklich etwas für Dich ist? Vielleicht hast Du nur ein paar YouTube-Stunden hinter Dir, vielleicht warst Du noch nie auf einer Matte – und gleichzeitig spürst Du, dass Du dringend ein paar Tage Abstand vom Alltag...
Es gibt eine kleine Pause, die viele Menschen erleben, bevor sie ein Retreat buchen. Sie haben den Termin gefunden, das Angebot fühlt sich richtig an – und dann der Gedanke: „Aber ich kenne ja niemanden dort. Ich müsste alleine fahren." Und genau hier setzen die...
Wer schon einmal versucht hat, das Smartphone für ein Wochenende wegzulegen, kennt das Gefühl: Drei Stunden gehen, dann schleicht sich die Hand zurück in die Tasche. „Nur kurz die Mails." Das Problem ist selten der Wille. Es ist die Umgebung — eine Wohnung, in der das...
„Yoga als Bildungsurlaub? Klingt nach gut getarntem Strandurlaub." Diesen Satz – oder eine höflichere Variante – hörst Du oft, sobald Du das Thema auf einer Familienfeier oder im Team-Chat ansprichst. Verständlich. Bildungsurlaub klingt nach Trockenseminar; Yoga...
Es gibt Orte, an denen Du innerhalb weniger Stunden anders atmest. Das Kloster Steinfeld in der Eifel ist so ein Ort. Wer einmal vor seiner Basilika gestanden hat – im Morgennebel, auf dem alten Kopfsteinpflaster, mit Blick auf drei romanische Türme, die seit dem 12....
Eine Sinnkrise kommt selten laut. Sie meldet sich als leise Frage in einem ansonsten geordneten Leben: „Wofür eigentlich das alles?" Beruflich läuft es. Privat ist nichts kaputt. Und trotzdem fehlt etwas, das früher selbstverständlich da war — ein roter Faden, ein...
Wenn Du in Nordrhein-Westfalen arbeitest, hast Du jedes Jahr Anspruch auf fünf bezahlte Bildungstage — zusätzlich zu Deinem normalen Urlaub. Klingt simpel, ist aber im Antrag erstaunlich oft Stolperfalle: falsche Frist, falsche Form, falscher Anbieter — und schon ist...
Du sitzt zum Frühstück am Tisch, der Kaffee dampft vor Dir, jemand reicht Dir die Butter — und niemand sagt ein Wort. Kein „Guten Morgen", kein Smalltalk. Nur das leise Klirren von Geschirr und der Wind, der draußen in den Bäumen rauscht. Genau dieser Moment ist es,...
Angst ist nicht dasselbe wie Sorge. Sorge dreht sich im Kopf, Angst sitzt im Körper — im flachen Atem, in den verspannten Schultern, in dem Gefühl, dass etwas Bedrohliches gleich passiert, obwohl ringsum nichts ist. Wer schon einmal eine Phase erlebt hat, in der die...
